標籤: 自我覺察

  • 占卜牌卡推薦:實用且深具啟發的最佳靈性成長工具

    占卜牌卡推薦:實用且深具啟發的最佳靈性成長工具

    這區是經由我 44 閘門挑出的、我買過的好貨都放在這裡。

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    奧修禪卡 aka 奧修禪塔羅

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    上述是目前市面上還買得到且我擁有的牌卡,加上我常常遇到「要用到時,牌不在身邊」的情況,導致可以用上的時候都沒辦法用上。

    為了解決自身的困擾,我便跟 ChatGPT 學寫 code 做出抽卡模擬器,讓我需要時可以打開網站提供服務。

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    若覺得抽完還是需要有人解釋,或針對你的提問進行討論,我有這個 1 對 1 諮詢,歡迎主動來問我。

    只要你主動且願意聆聽,我都很願意分享!

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  • 關於磁單極、內在權威、時空、預知和颱風

    關於磁單極、內在權威、時空、預知和颱風

    近期颱風來臨時「我的反應」,讓我想到上次小聚後,我在 Threads 上發了「關於磁單極、內在權威、時空、預知、人類圖」相關的手稿,並寫的一些心得:

    由 @mysterylib.space 發佈
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    以及經歷過「一覺醒來發現我對一切事物喪失了感覺的頓悟」的過程:

    由 @mysterylib.space 發佈
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    讓我把這個手稿裡得內容跟現實生活中串起來了。

    首先,微中子的發現是源於大麥哲倫星系 SN 1987 A 超新星坍縮時發現的,它在超新星坍縮前3小時在地球被發現,因此微中子是一個比光速還快且可以攜帶訊息的東西

    在時空的概念中,「三小時後的現在」發生某事,因此微中子帶著訊息飛速的離開該事件,並回傳訊息到三小時前,也就是目前已知的現在:

    我接收到微中子的訊息,並透過內在權威的回應,讓我的 GPS 也就是磁單極帶著我去「三小時後的現在」,讓該發生、已發生的事情,在特定的時間發生。

    所以,當我用不同角度看「時間」時:

    即便我的內在權威回應的是當下發生的事情,而實際上在整個事件裡,我回應的是已經發生的事,因為發生的就已經發生了。

    再重新看待我回應的事件裡,當「選擇」出現時,我已經做出選擇了

    後續的思考、討論、分析優劣等等,那是我的 Ajna 在運作,並不是我內在權威所做出的回應,也不是我磁單極要帶我去的地方。

    但當選擇出現時,我自以為還有得選、還有考慮的空間,因此衍生出焦慮、茫然和不知所措,而形成矛盾跟不確定性,最大的問題便來自於此:「選擇權」的錯覺和幻相

    於是當我認知到整個事件在時空裡的運作時:我意識到而唯一確定的是愛,也就是磁單極,而某種確定性的未來,存於我內在權威的回應裡

    我放下了由 Ajna 製造出的期望和幻想時,我不再感到焦慮跟迷茫,因為只要跟著我的內在權威,就一定可以得到適合我的結果。

    而我原先思考的問題,將不再是:「Who am I?」、「What is Love?」,而是「What kind of love do I have?」。

    因為我一旦知曉我的「愛」是什麼,便是知曉了我的磁單極,以及它要帶我去的方向,跟我對什麼有回應。

    因此「擁有什麼樣的愛?(What kind of love do you have?)」是認識自己的關鍵問題,也是跨越時空的生命目的。 

    所以「當北部颱風假第一天宣布後,我跟室友一起去家樂福採購蔬菜、泡麵等等,我就默默的拿了兩包泡麵後,蹦出一句:『我是抱持著要放兩天的狀態再買這些食材的』,中間半夜我還跑去全家買自有品牌的飲料」的行為出現時,我不疑有他。

    因為我相信自己這莫名其妙的想法、念頭、話語,即使它不具任何普世邏輯,但它的確符合我自身的邏輯,那就夠了。

    因為你不會知道自己哪時會被自己救到,而我就是這樣會被自己救到。

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  • 成為自己前,先喜歡現在的自己吧

    成為自己前,先喜歡現在的自己吧

    在月底臨時約了一場聚會,是關於久違的三人聚在貳樓吃飯聊天的一天。

    因為真的太久沒見到面,一開始話題就往「我們以前到底怎麼認識的?」探究,不算時間不知道,我們居然認識至少有 7、8 年,而接下來就聊到我們各自要怎麼發展,瓦特說他跟我們聚會時一定會帶著塔羅牌,於是這時就出動塔羅牌了。

    因為他的牌都很漂亮,我們便一邊欣賞一邊抽牌,一開始姊姊問她最近的方向跟工作後,我也順勢勾起「想知道我到底要怎樣賺錢」的想法後,抽完牌面是一堆寶劍。

    於是當瓦特說「你看起來有好多框框」時,我馬上想到我的流程、系統化、架構跟步驟,就像我最近在改的服務流程一樣。

    我一開始的規劃是:設計表單讓案主填,聚焦的表達他的需求,而我接收到內容後便可以直接開工,以減少通靈的機會,但實務上,收到的表單內容往往只用一段文字帶過,因此沒有明確指令,變成我還要再跟案主溝通、釐清需求、重新通靈,所以四捨五入等於從頭來過,所以我好累、好膩、好無聊。

    也因為瓦特反應「你的文字好多,我不想看會直接跳過」,思索過後我把服務改成「先諮詢,後委託」:先直接對話、彙整跟判斷案主需要什麼,告訴案主我能幫什麽,了解玩內容後提供報價,屆時再讓案主決定是否要委託。

    這樣直接對話的方式,可以減少「為了要完整流程所新增的文字敘述」,並新增明確的費用,便能讓案主直接決定「是否要預約?」、「要預約什麼時候?」、「他(我)可以提供什麼?」等等疑慮。

    再來就要解決剩下胎死腹中的 Podcast、Youtube、電子報等等,有一段時間沒動力動的東西。



    我其實常常會對自己抱有一個理想,是關於「我最這件事要達到什麼程度」的一些行為準則,例如:一開始我做 Podcast 是因為不用露臉,我只要出聲音就好等等需求,到後面學習後發現「Podcast 的內容要怎樣才會吸引人聽下去」、「Podcast 的更新頻率要日更」的一些限制開始出現的時候,我便不再喜歡做些事了,薦骨感覺累。

    另一方面因為流程化、標準化,才可以量產、壯大,創造出可以被複製的結果,所以我一開始就是朝向這個目標在做一切決策。

    但又思考:「可是正因為別人做過、驗證過這樣的流程、步驟會帶來我要的結果,我如果不依照這樣的流程做,就得不到我想要的結果了呀!」,或者是「他人的流程可以得到 A 結果,我沒達到那是哪裡還需要加強?」,執行到最後往往在薦骨無動力繼續支持的情況下,很多事情便沒有結果。

    於是瓦特聽完後說「你現在就是一個人,還不是企業,等到需要的時候再來改變、建立制度就好」,我才驚覺原來我沒把自己當人看,我把自己當作工廠,難怪我不喜歡自己。


    我可以欣賞多樣性的美,但我真正喜歡的是獨特性


    即便是眾多標準化的零件拼裝而成的獨特性,我也會喜歡,因為當它拼裝而成的瞬間,就不再是原有的東西,所以我很喜歡 WordPress 、喜歡區塊也是這個原因。

    自由且獨特


    啊,難怪我不喜歡標準答案、不喜歡普世價值。

    這種 1+1=2 很無聊,我喜歡的是 2=3-1 跟 2=4-2,還有 2=9-7。

    不是怎樣會得出 2,而是 2 本身有多種可能性可以達成。


    因此這次跟瓦特聊完,再加上前陣子在整理各平台,我決定放棄我可能會有的「某種堅持」一切的決定因要先是「我喜歡」而做,而不是考慮到「別人會不會喜歡」。

    所以人生要 30 歲了,距離 50 歲的期限剩下的 20 年,過的任性又舒心的話,蠻好的。

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  • 宇宙的強制休息

    宇宙的強制休息

    後來回想,我覺得這段經歷是我人生中的一個轉變,一個心態的轉變。

    也因為這樣的覺察跟轉變,讓我知道接下來的方向在哪裡。


    其實在八月底時,正逢金錢焦慮週期性發作,剛好跟朋友D分享「我目前沒有穩定的工作」狀態,於是D也剛好的表示:「最近想要休息,有一份很兼的兼職想找人頂替」,於是我就這樣獲得了一份燒烤店的工作。

    工作內容是補貨、接外送單、結帳、撿訂單內容、包訂單內容,很偶爾的要串一些蔬食,其實是一份很簡易上手的工作。

    於是就當我覺得一切都可以這樣穩定的下去時,我隱約發覺有一種悶悶的感受會在上班時圍繞著我。


    而我也在發覺的當下跟D分享:「我不知道為什麼這幾天上班不是很高興。」

    D:「怎麼說?」

    我:「不知道,我還找不到原因,在想有可能因為外送平台叮叮叫很吵。」

    D:「喔對啊,我也有同感,那個真的很吵,會讓我感到壓力很大。」

    我:「可是今天又不忙,我還是不知道是在悶什麼?」

    我:「而且我有試著轉念,就想著:『我現在在這裡是為了以後去國外而努力』。」

    D:「喔對啊,你說過要去國外,啊這樣有比較好嗎?」

    我:「沒有,唉……」


    之後我便發現「我不上班就都還好,只要上班就越來越不開心」的現象發生。

    雖然當下沒有得到解答,但想說就先放著,生命某天會給我解答的。


    那是一個臨近中秋節的假日,「吃燒烤」的慾望本來就會逐漸增加,使得很多人叫外送、甚至來店裡外帶。

    當時的訂單狀況是「現場來的客人都需要等待1個小時後才能拿到」的程度,可想而知我們就是不停的接單、結帳、撿貨、交給烤台、包訂單、交貨給客人。

    正當我以為當天人力配置就是這樣安排的剛剛好時,我聽到同事說「為什麼A(老闆)還沒來?」、「要不要問一下他在哪?」才驚覺原來還有一個人力。

    也因為A沒來,導致所有人都ON在整個流水線上不停的生產,且都沒有休息。


    除了大爆單之外,店裡的音樂對我來說很大聲,跟客人對話要用吼的才聽得到,再加上那時忙到已經無法顧及其他,我為了將事情做完,把累積的情緒斷開,因此狀態就像悶燒罐般,越晚越低氣壓。

    而且沒人可以保證A可以在什麼時間到,所以同事就問我:「彤彤你有想加班嗎?」

    我:「……,沒有。」狀態差到接收到問題後,隔了好一陣才回覆。

    於是在我下班前夕A來了,一到我下班時間,二話不說立馬打卡下班。


    也因為我發現自己的狀態不好,決定先安撫好自身狀態後再騎腳踏車回家。

    當時我第一個想到的是情緒有定義的室友,我便坐在店門口旁的台階打電話:「我剛下班,現在狀態超差要抱怨,你要hold住喔?」

    室友:「好。」

    其中在講電話的過程,我發現眼淚莫名其妙的就自己留下來,還跟室友分享:「欸我跟你抱怨到一半,現在莫名其妙地在流眼淚欸。」


    我就想到之前的正職要離職前,也是這樣要死不活很奇怪又很難判斷的狀態。

    於是我就回去翻之前創傷療癒的紀錄,發現我的確沒有辦法接這種「相對有壓力的工作」,很容易就會被逼到很想哭。

    因為做什麼好像都很無聊,一種是既定的、固定的、了無新意的感覺。


    跟室友通話完之後,我跑回店裡跟D小聊緩一緩,在這之中我用訊息求助賈斯丁,他回:「G中心看到自己做著不認同的工作一定不好受。」這段話直接讓我爆哭。

    還說道:「那不代表妳的模樣,不代表妳最後的模樣,只是為了自己真正的模樣,在打拼的其中一種倔強。」


    在感覺好點之後,我就哭哭啼啼的騎腳踏車回家。


    :「我好累。」

    :「不知道為什麼覺得好累。」

    :「不知道為什麼要這麼努力。」

    :「不知道自己到底要是什麼樣子。」

    邊騎、邊哭、邊一直循環的想著這些話。

    到家躺下後,我突然留言給室友:「如果你起來看到我的訊息,開門幫我進來量體溫,我覺得身體狀態不妙。」

    然後留言給店長,大意是:「今天工作完後確定身體狀況不適合店裡的工作型態,之前排的班都結束後,我就沒有辦法再繼續上班,感謝店長這段時間的教導。」便沈沈睡去。


    隔天室友把我挖起來時,整個人的狀態很沉、頭很重、很冷,就餵了一些藥、交代一些事項,並跟D分享「我真的發燒了」後,倒頭繼續休息。

    退燒醒來發現自己狀態好很多後,就去上班。但很意外的是,我到店裡工作後沒多久,就又忽冷忽熱的燒起來。

    冷到店長一直看我在發抖,讓我提早回家,於是就被室友帶回家。


    我在睡夢之際回想這幾天的狀態及過程,發現其實這次的身體反應很立即且劇烈。

    不經想到:「生理影響心理、心理影響生理。」、「身心靈,身、心、靈,其實都是會相互影響的。」


    最令我疑惑的,其實是禮拜六上班前的白天。

    才剛發生《八仙變數》觀影心得被分享而開心到手舞足道,當天晚上就像坐雲霄飛車般掉下來的崩潰大哭加發燒。

    自我搬家以來,撇除偶爾會不知節制的出現蕁麻疹外,幾本上不出現各種感冒症狀。
    何況是發燒,所以在大病初癒後其實很納悶:「為什麼這次會發燒?」


    最後得出一個很奇妙的結論:「你的身體在告訴你不行。」

    不能繼續做這樣的工作、不能再違反自己的運作、不能再覺得你的出路跟方法可以跟別人一樣。

    甚至突然意識到「我是個體人,怎麼會有想要跟別人一樣的念頭?」。

    原來我無意識的在追求這個,而不是追求我的方向。


    之後我在跟朋友分享的時候,突然想到:「我做這份工作,是因為這是最快獲得收入的方法,但不一定會快樂。可是為什麼我做快樂的事情,沒辦法有收入?」

    然後我開始回想自己的工作經歷,發現都是「賺錢比較快」的工作。

    除此之外,我還發現「因為我抱持著『創作要趕快變現養活自己』以及『即便創作無法養活自己,我也還是可以回去打工』的心態」,我所散發出來的頻率,已不全然是在「創作」上。


    我只是因為缺錢、想賺錢才創作,這樣的金錢匱乏自然無法吸引金錢或快樂,只會吸引匱乏並體驗匱乏而已。

    可是我實際上的目標是「快樂」,而在這個過程中,身邊的人看起來「因為賺錢很快樂」,讓我誤以為「賺錢」很快樂。


    我就開始思考,對我來說「快樂」是什麼?

    我便想到「自我剖析」、「自我覺察」、「自我實現」跟「自我表達」。

    而《八仙變數》觀影心得則是包含了自我覺察、自我實現、自我表達,跟意外被看見的喜悅。


    我最喜歡分析自己的狀態,運用塔羅、宗教、神秘學或其他領域的書籍找到本質的原因,然後實作改變自己,最後將我的這些心路歷程分享給需要的人

    這也是我平常跟室友、朋友談論的、我最常做的,甚至是我文章所寫的。

    我才意識到,原來方向在這裡


    而且先前的種種跡象:「各式大履歷平台求職、朋友介紹的職缺投履歷、甚至是應徵展場工讀都毫無音訊,這次則是立馬發燒」顯示此路不通的訊號。

    我心想:「既然所有的路都被封死,唯獨這裡為我開了一條路,為什麼不嘗試看看?」

    那個瞬間,我抱持著一種新奇、有趣的頻率,下定決心的踏上這條路。

    我是真的很想知道,接下來生命要帶我到哪裡?


    這讓我想到奧修禪卡「叛逆者」:他存在的方式是叛逆的,並不是因為他在跟任何人或任何事物抗爭,而是因為他發現了他自己真實的本性,而決定按照它來生活


    如果你跟我一樣「對於接下來感到好奇」,歡迎在下方訂閱電子報。

    讓我慢慢的用我的生命,為你展現其中的奧秘。


    墨求彤 筆


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  • 療癒特快車

    療癒特快車

    一切的開端就要從之前卡樂跟我說過「親密關係是療癒特快車」講起,大概意思是在親密關係的互動中,會有某種情緒翻騰,是因為會有人一直不斷的按你、戳需要療癒的點,如果沒有覺察跟處理,就會一直困在不相信被愛的回圈裡。


    那是在回程的時候,朋友A要先去載女友,然後他們不知道聊到什麼,朋友A說:「你不要去跟別人睡就好,就算要去跟別人睡,事前講,不要事後講,那個背叛的感覺…….(略)」。

    我突然在某天睡醒迷茫之時有種既視感,就想到我對每任伴侶都曾說過:你可以去找別人、你可以去跟別人睡,但請你告訴我並且保護自己。

    然而前任沒先講,結果對方跑來找私訊我,我才知道原來前任沒有誠實的跟我說,於是我從對方那知道大概情況並暫時安撫他後,私訊前任:「人家已經鬧到這裡來了,你還有什麼沒跟我說的?」。

    於是前任又跟我說了一些,但我很明白沒有講完全,於是我又問:「你確定嗎?還有什麼沒跟我說的?」總之就是戳一下講一些,那種背叛感之強烈。

    到最後我教前任處理完整件事後直接崩潰大哭:「你為什麼不事先跟我說!你為什麼不跟我說實話?」。

    得到的回答卻是:「因為我愛你」。


    在事件的當下我以為是我不夠好、我以為是遠距離就一定會有這樣的問題。

    但在睡醒的當下閃過這個即視感、這個事件後的第一個念頭是「放你媽狗屁」,其實他就只是在講屁話而已。

    我表達了我的需求,可是他卻無視我的需求,連尊重都沒有,何來愛?


    在那個瞬間我才意識到,我要的是誠實,而不是忠誠


    而在那個瞬間也解開了我很多年的疑惑「為什麼明明順路卻沒轉交給朋友帶去還?」、「為什麼我即便搬家卻都一直帶著、壓著沒還?」。

    後來我知道,即便感情在當時就已經結束了,但對我來說「由我還他東西」的儀式感,才會使這個事件真正結束

    所以在我想通之後,過兩天聯繫上他,就馬上把東西寄出去,結束這個拖了很久的事件。


    然而前陣子還有一個跟親密關係有關的事件,因而冒出了很多的思考:是某天朋友對我說「Hi女朋友」開始的。

    當下聽到朋友對我說的時候,即便我有聽到這句話,但我沒有辦法有任何反應。

    現在回想當時,我的臉部表情一定很難看,因為我那個瞬間想的是:「蛤?你開玩笑嗎?」然後整個人呈現當機狀。


    過了幾天後我思考「到底什麼是伴侶關係?」,然後發現我在思考這個問題前,我會有一個「我要成為XXX女朋友」框架:「他喜歡怎樣的人?」、「對方希望的是什麼類型的伴侶?」、「我可以成為他所希望的人嗎?」。

    覺得比較像是「我會去站在對方的角度看我到底能夠為他做什麼」,但這個過程卻忽略了「我」本身,只是一昧的想把「我」套到「XXX女朋友」的樣子裡

    這讓我想到某一任伴侶分手時他說的話:「你再這樣總有一天會踢到鐵板。」,即便我知道我就是這樣,這句話還是一直放在我的心上,但後來我意會到他說這句話其實是「把他希望的女朋友的樣貌」套在我身上,難怪聽了就不舒服。


    接著我又想到:這一切的關係如果都是一種「自然」,那其實不會有那個框架,因為對方能夠接受的了「你的一切樣貌」


    只是思考到後面,我其實不太知道「愛」到底是什麼,因此我想先定義「愛」的樣貌。

    可是我突然想到小金魚的Podcast節目《愛的100種答案》,頓時想到「愛」本身就是千奇百怪,跟《與神對話》裡的神一樣,沒有固定樣貌,也無法以固定樣貌出現


    在這樣思考的過程中,就發現我對人會有一些既定的印象,就好像「現在是什麼身分就要做什麼事」:

    讓我想到我去打工時,有同事跟我說過:「是不是要當客人才可以聽到你對客人講的那個很好聽的聲音?」

    我就滿臉問號的說:「對客人用很好聽的聲音說話是因為我怕被客訴,我跟你是同事,到底要對你用那種很好聽的聲音要幹嘛?」


    但我後來發現其實就是一種討好吧


    為了維持好的外表,以限制自己、控制自己,使自己在社會上表達的很好、很愉悅,而把自己的能量縮回來。

    但其實要成為真正的自己,是要藉著聽取勇氣來表達和遵循內在權威,允許自己去做喜歡的事、擴張自己的能量,以及給自己權利去成為自己。

    如此一來這種擴張和表達就會產生出一股創造性的能量。


    於是我又回過頭思考:既然可以接受一切都是自然的狀態,再加上朋友所講的就是他的認同,那為什麼我第一反應會是「蛤?你開玩笑嗎?」。

    我發現那句話散發出來的頻率是「我不值得」,因此我覺得自己沒資格當人家伴侶,一切都是開玩笑的。


    可是再回頭思考「成為別人的伴侶需要條件嗎?」


    其實不用,只要相互喜歡就可以了。


    一切「值得不值得」都是腦袋在衡量、在判斷,可是喜不喜歡是腦袋無法思索出來的「感覺」,是毫無原因的


    而且在這個過程中,我還發現我會下意識的去確認「對方到底有沒有按照他自己的運作?」,例如確認「對方是不是在開玩笑?」、「對方講這句話是什麼意思?」。

    可是我又想「為什麼我要知道對方到底有沒有正常運作?」,對我來說他就是最自然的狀態,剩下的就是我有沒有回應而已


    然後才意識到我其實沒有在那個當下。


    我必須放掉我所認為在關係裡應該怎麼做的想法,然後相信成為自己之後一切都是真實和必要的,我才能真正成為自己,且真實的活在當下那個片刻


    所以,如果你在親密關係的互動中,發現會有某種情緒翻騰、發現自己在經歷某種迴圈裡,歡迎​和我預約一對一諮詢​,一起深入探討自己的內在需求是什麼。


    墨求彤 筆


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  • 《未來導航》人類圖桌遊心得

    《未來導航》人類圖桌遊心得

    這件事源於我的朋友Olive突然邀約我禮拜六去桌遊展,而展開一連串的覺察跟顯化:

    本來想說沒什麼事,就出門走走逛逛近期桌遊有什麼好玩的,沒想到在他提出邀約後的隔天我在 Repeat的人類圖計程車的Facebook看到「未來導航要前進到桌遊展」的貼文,以及「當天會有試玩桌」需要現場預約,我馬上轉貼說:欸走,我們去試玩這個!

    因為本來在嘖嘖募資時就有關注到這款桌遊,只是當時對這個沒有回應,即便價格再怎麼優惠,最後還是沒下手,結果我居然對這次試玩有回應,覺得自己的反應很有趣。


    預約體驗

    到展覽當天因為約好的時間朋友還沒到,再加上我覺得「不知道今天預約滿了沒」,而決定先買現場票進場先行預約,等他到了的時候就可以一起玩。

    於是我快步進入會場,匆匆掃視兩旁桌遊攤位和中間桌遊擺設,就在瞬間我看到「未來導航」四個大字以及下方的40號。

    獲得目標後我便直直往後狂奔到攤位,也很剛好的在我前面登記的是一位,我跟朋友是三位,工作人員就把我們併在同一場。

    後來我們三個壓線抵達,因為試玩的是自己的類型(我的人類圖),坐下去確認後才發現我跟朋友都是顯示生產者,而另一位叫阿寶(甲掰桌遊)是投射者,於是我們分別獲得了對應自己類型的扇子。

    在有人類圖知識的底子下,經由領航員講解桌遊規則後,會發現整個遊戲架構理解起來非常簡單易懂,剩下的就是好好體驗每次輪到自己時,那個「做決策的過程」。


    雖然說我是帶著朋友一起來體驗桌遊試玩,但在玩過一回合、確認我要買這款桌遊後,我便開始抓工作人員聊天:了解桌遊優惠價格(單入組、雙入組)、《人類圖,你遇世界和解的開始》書籍加購、領航員培訓等等。

    還說到試玩結束後,可以將剛剛遊玩的過程拍照或拍影片發限時動態,標記Repeat後可以獲得的一次抽獎機會,最高獎項是Repeat的10分鐘解讀。

    最後我抽到環保袋,拿著顯示生產者的袋子興奮的跟Repeat合照,整個體驗結束後我決定去逛逛其他桌遊,若逛完還是有回應要買,我再回來買。


    向宇宙許願

    於是我邊逛邊發想這款桌遊還可以解鎖怎樣的玩法:可以像蛻變遊戲般對應自身狀態、轉命師桌遊般與實際事件對應、甚至是可以像財富流桌遊般進行沙盤推演。

    但對我來說最重要的是:結束後的復盤「我們在遊玩的過程中體驗到什麼?」、「我們該如何覺察?」以及「我們想為自己的生活做出的行動改變是什麼?」。

    然後我就發現,我還是心心念念著人類圖桌遊,於是我在心底跟宇宙說:

    親愛的宇宙,我知道我要把這款桌遊帶回家,但我要用雙入組的價格將這款桌遊帶回去,請給我一個sight讓我知道這件事情可以顯化成功。


    願望成真

    講完後我就跟朋友一路逛回攤位,看看有沒有試玩完的朋友有意願要買桌遊,這樣我就可以跟他湊雙入組。

    結果站了好一陣子都沒有人,我便鼓起勇氣問攤位的工作人員:「請問你們有遇到只要單入,但想要湊兩入優惠價的人嗎?」

    工作人員:「我們目前還沒有遇到欸,你也可以一次帶兩組,一組收藏一組拿來玩呀~」

    我:「我以後想要去國外啦,所以帶著一組就好了。」

    工作人員:「還是你也可以買兩組問朋友要不要。」

    我:「現場這兩個人用不到沒有要買,而且我已經發限動問過一輪我身邊的人都沒有要,看來我只能再等等了~」

    工作人員:「不然你留下你的電話,如果有人要買的話我再請他聯絡你!」

    我:「嗯?真的嗎!好啊!非常感謝你!」我眼睛為之一亮的報完姓名電話,期待會有好消息。

    過沒多就我用優惠價將人類圖桌遊帶回家,還興奮的在現場地板拍照!

    這是我的腳腳

    實際心得和覆盤

    當晚我便跟我室友還有朋友 J 玩了兩輪:一輪是依照他們自身類型+依照原本遊戲規則、另一輪則是自己選的類型+我自己延伸的復盤討論。

    第一輪發現很有趣的現象是:

    室友(情緒型權威純生)只要出到薦骨的權威卡,通常事件都是無回應。

    而我(薦骨型權威顯生)只要出到情緒的權威卡,這個事件會放到天荒地老。

    朋友 J(薦骨型權威純生)則是抽到一堆想要的事件,但都沒有對應的權威可以讓他可以回應。


    第二輪室友一樣是生產者,朋友 J 是顯示者、我則是投射者,玩完的發現是: 

    室友一直卡在伴侶的事件過不去,我跟朋友 J 真的是笑到不行。

    我則是覺得「如果投射者看待世界的角度跟生產者一樣」那他會停滯到不行,而忽略實際上那個精進自己的,才是價值所在。


    最後特別有感的是朋友 J,即便他是純生,玩的是顯示者,但上一場沒來的權威,全部都在這一場出現,也導致他跟上一場一樣沒有對應的權威可以使用。

    我覺得這些很切合他的事件來到他的面前,是在告訴他某種訊息:他一直都是「想要」做某事,但實際上權威根本不足以支撐他做這件事情,因而累積了很多不均衡的能量。

    他還有很多事情都跟顯示者的議題很像:「常常要做一件事情,但只丟了一張圖片而沒有後續的闡述,或者是告訴其他人他到底要幹嘛?」最後弄得自己難過、生氣、小劇場很多,因而開始懷疑自己。

    而我綜觀整個遊戲過程,發現室友真的很忙,事情一直做,反觀我跟朋友 J,到後面都躺平滑手機,才發覺原來沒電池是這樣的概念啊。

    投射者的技能卡很符合我現實的技能

    最後有點職業慣性的在牌堆裡抽出:哪張牌跟我最有對應,而跑出這張(下圖)。

    撇除「繪畫」的部分,因材施教、找到對對方來說合適的解決方法,真的是我最擅長的事情。


    我覺得生命讓我前一陣子經歷土星回歸一波波的內在衝突後,在這時候遇見Repeat的人類圖計程車《未來導航|做決策的工具》人類圖桌遊,是為了讓它成為我的工具之一。

    這款桌遊的到來,不只能讓朋友們體驗人類圖運作,更能搭配我的特質,讓他們從中反思、復盤和探討,一方面能更好的了解自己,另一方面可以透過了解不同類型的運作,一起找出生命要帶給我們什麼體驗。


    越活著就越能感受到那股「一切都是生命的安排」的既視感,以及伴隨而來的欣喜以及快樂。有些事情你現在不必問,好好的回到內在的指引,好好回到當下,宇宙必然會安排你們遇見

    再次感謝4爻好朋友的Olive和Repeat促成這次的體驗。


    墨求彤 筆


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  • 反指標的堅信

    反指標的堅信

    前陣子閃亮 aka 95跳停 剛好上來北部工作,他因為颱風假而多在北部待一天,被我發現他還在就馬上跟他約吃晚餐,也是真的很久沒見面,我們邊吃邊聊了我前陣子的狀況跟週期性的金錢焦慮,想聽聽他的看法或建議。

    他突然說道:「你就是很知道你要做什麼啊!」這句話前陣子朋友也說過。

    我:「我知道我在幹嘛、你也知道我在幹嘛,但是我這個就是穩定不了收入。現在只能從打工、兼職才能獲得穩定的收入,這你怎麼看?」

    閃亮:「你在走一個很新的路,還是你講出來的沒經過包裝?」

    我:「我這個再包裝下去,就真的沒人知道這是什麼了。」

    閃亮:「要那種『你的守護靈在找你』一看會哎唷嚇一跳的貼文,這樣人家才會有興趣點進來,也才會被打中。」

    我:「像這種就是大眾占卜吧,我不做大眾占卜的,而且要我寫出『你的守護靈在找你』,我的薦骨過不去。」薦骨表示:……。

    閃亮:「那你就要反過來想,你做了『你的守護靈在找你』會獲得什麼?」

    我:「其實這種下標我做過,嘗試過reels。」成效不了了之。

    閃亮:「我說的不是這種形式。現在的人太快了,你知道,要用這樣的方式才抓得到眼球。」當下我沒有回應會獲得什麼的問題,後來想想我獲得的是一堆自我懷疑。

    我:「我想寫的是長文章,這種『你的守護靈在找你』的形式,說實在不適合我。」

    閃亮:「那你有下廣告嗎?」

    我:「有啊。」

    閃亮:「那就好。」

    我:「說到這個,我很疑惑最近不知道為什麼9月人數咻咻咻地往上飆?」

    閃亮:「因為你朋友幫你分享嗎?」

    我:「不知道欸,我點進去沒有共同追蹤,我感到很疑惑,但也沒關係。」


    最後因為他還要去逛其他地方,我就盯著帳單看,他看著我說:「你別想,我來。」

    我就接著說:「那你的Line Pay要小心了!」

    閃亮:「你不要強姦我的Line Pay喔!(意思是不經過他的同意直接轉帳進去)」

    我:「你不能控制啊!」

    閃亮:「你也有Line Pay啊,我怕你喔?」語畢他就起身去結帳了。


    在那個瞬間,其實我有意識到:我對於「被請客」這件事,好像不如前陣子般那麼掙扎並感到負擔,而更多的是坦然,坦然接受「他們願意幫助現在的我」。

    而且我相信:做讓自己有能量的事,一定賺得到錢,反觀之前是為了賺錢去工作,很容易就會掏空自己,喪失能量與活力,而變成行屍走肉的殭屍。


    之後我們逛完去吸菸區閒聊,我突然很想跟閃亮分享我最近的方向。

    我:「欸我跟你分享一個我最近的想達成的方向。」

    閃亮:「(吸),嘿你說。」

    我:「前一陣子突然有一個念頭,我接下來要做到『人不在工作,但有收入』,然後整個人到國外去住好一陣子。」

    閃亮:「可是這樣你簽證不會過啊?」

    我:「我知道啦,也不是永久都住在那啦,也可以這裡住一下、那裡住一下。」

    閃亮:「阿這樣你去那邊也要工作欸。」

    我:「不用啊,這不是數位遊牧。我是要做到工作不on call,也一樣會有收入的程度。因為我後來發現我很容易會被綁在電腦前面動彈不得,因而無法好好的生活、跟你們聊天或做我想做的事,這不是我要的工作形式。」

    閃亮:「那你要怎麼做?」

    我:「像是建立抽卡模擬器,之後再新增個會員制收費。」

    閃亮:「這樣你有考慮到你的會員怎麼來嗎?」

    我:「就是要慢慢培養,但東西要先出來。」

    閃亮:「欸你之前就是不想被綁著面對一堆人,所以現在走一對一人性化on call的對談,然後你現在要不on call是要怎麼做到人性化?」

    我:「嗯?不on call跟人性化不衝突啊?今日指引就是我不on call但人性化:每天、每個人抽的指引都不一樣。」

    然後看見閃亮的臉很困惑,於是在臨走前我問:「你覺得我剛剛跟你分享的東西怎麼樣?」

    閃亮:「這件事不可能啊!」得到回答後,我便目送他進了高鐵閘門。


    在得到他的反應的瞬間我是開心的:自然而然展現出喜悅的微笑,我是笑出聲的。

    之後我回家後跟室友分享「關於我  instagram 人數咻咻咻地往上飆」,想到之前雨殊說過:「一定是做對什麼事,人數才會增加。」

    室友說:「對,你就是做對『做自己』!」

    後來我對於自己這些反應,得出的結論是:嗯,這一連串的想法、念頭、概念,的確很個體人。

    而且我現在睡眠時間、活躍時間,整體過的時間根本無序,毫無規律可言,不on call的日子對我比較好,不然爆睡兩天…後果可能會不好說。

    畢竟我身上有太多「對大家來說可行,但我不行的例子」,也有太多「對大家來說不可行,但我可行」的經驗,不過前者比較多。

    所以他的反應對我來說就像一種反指標:既然覺得這不可能,那對我來說,就對了!

    接下來,這就是我10年計畫裡要實現的目標之一了。


    也剛好最近我在整理以前典藏的文章,翻到一句話:
    這世界最珍貴的,並不是財富,而是你對世界的熱情和對自己的相信。


    這麼巧,共時的用上了。



    墨求彤 筆


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  • 金錢觀:累贅的輪迴與束縛

    金錢觀:累贅的輪迴與束縛

    前陣子朋友半夜打來閒聊,正巧我當天餓得不行,原本想約一起吃個宵夜,後來發現時間搭不上,就只好邊找要吃什麼邊聊天。

    最後等我吃完拉麵後,因為時間是凌晨三點點多,怕吵到室友睡覺,於是決定在我家附近的公園坐著講電話,便開啟了下述的回顧。

    突然想到之前上完行銷課後跟室友某次對話:

    雖說在離職前就已經給室友打了半年的預防針,大意是:「接下來我很有可能會沒有收入,但我會盡快的有收入,不讓你負擔我的。」回想當時的金錢焦慮,是比現在還嚴重許多。

    所以我時不時的也會跟室友分享我的狀態:「怎麼辦⋯⋯我現在不知道該怎麼辦,好像所有事情都停滯了、動彈不得了,我現在沒有出路了,可是我自己要想辦法生出錢來,我真的不知道該怎辦了。」當時那種生命的停滯感,真的很可怕。


    室友:「還是你要跟K借錢?」

    我:「我不知道可以給他什麼?他這樣會借我錢嗎?可是我不一定能很快還他錢?但我還不出來怎麼辦?」

    室友:「還是你要寫一份企劃書給他?」

    我:「可是預期效益我不知道怎麼寫啊?我又沒辦法給他什麼承諾?」

    室友:「預期效益就是沒達到也沒關係呀。」

    我:「可是白紙黑字寫下來,沒達到得話會不會被說不守信用,這樣的話那乾脆就別寫,這樣就不知道能給什麼。」

    室友:「你也可以不寫啊,他又不是會在意這種事的人。」

    我:「不寫就真的是白拿,這樣不好啊,可是我到底有什麼是可以拿出來交換的?」最後的最後就是焦慮到不了了之。


    講完,我就想到之前去玩財富流桌遊沙盤推演的經驗,當時玩完後復盤的狀態是:我沒有用盡全力使用資源,然後沒達到遊戲設定的目標就遊戲結束了。

    當時跟室友討論的過程中我說道:我想請我媽投資我、不知道投多少跟多久、也不知道我能承諾給他什麼效益跟回饋是對我媽好的。

    因為站在投資立場,投資方(我媽)要看我的計畫跟預期回饋,才有可能會考慮是否投資,但我給不出預期效益跟回饋(能給他多少錢),所以我一直很擔心自己無法順利獲得投資。

    而當時真正的矛盾在於,我其實很害怕沒有人支持我,因為我知道他們隨時可以走(不支持我),可是我卡在:「我不確定有人能無條件支持的情況下,我做不出什麼」跟「要吸引這些人的支持,我需要先做出什麼」的一個雞生蛋蛋生雞的輪迴。


    這個經驗跟這次的事件完全一模一樣,也才意識到我一直都在循環裡

    所以到後來我決定,我要先做我想做的事,因為繞到最後其實「唯有先邁開步伐,路才會被走出來」。

    只有先說出什麼、做出什麼,才會吸引跟我共振或喜歡我的理念的人靠近我。


    「就這樣,我的故事講完了。」

    分享完後我說:「之前因為有跟朋友聊過有好一點,今天只是剛好突然想到可以跟你分享這個跟你有關的事件。」(具體故事詳見沉墨日記 #19


    K:「哇,你也是有很多可以講欸。」

    我:「對啊,只是很多都不一定會拿出來講。我也知道你不是這樣的人,只是我自己那個坎過不去。」

    K:「其實我一直有留意你的狀況。」

    我:「嗯?室友跟你說的嗎?」

    K:「不是,就是在知道你離職後,我就知道我有一個朋友之後會需要幫忙,而且你很知道你在做什麼。只是依照經驗,要讓你自己有穩定收入這件事快不起來,所以我有在留意。」

    我:「室友也說過一樣的話欸,為什麼大家都說『我很知道自己在做什麼』?」

    K:「因為你看起來就是知道你在做什麼,而且也在往那個方向走,可是你看你身邊的人,很多人甚至是不知道自己要什麼的。」

    我:「喔對,這倒是,這個話題我跟室友討論過。」

    K:「對啊,所以我有一直在想辦法。看有沒有什麼管道是可以達到雙贏,既可以幫你賺到你的生活開銷,又能夠幫助我工作上更輕鬆的方法。」


    不知道為什麼突然湧起一種累贅的既視感,所以我邊哭邊跟K分享:

    曾經我有想上一門線上國外認證課,課程為期一年,也不確定每個禮拜一堂的課程安排跟課後作業,在有工作的情況下我是否能夠負荷,所以當時我其實是率先求助媽媽。

    也是走到最後一步,不知道該怎麼辦,才想到可以跟媽媽求助。做了好一大串的心理準備跟突破焦慮後,才鼓起勇氣打電話跟媽媽約見面。

    當天可想而知,我情緒空白受他情緒權威的影響,在面對媽媽要講正事時就出現創傷反應,整個過程我都在盡力表現出所謂我正常的樣子,可是就旁觀而言我表現的是:眼淚唰拉拉的掉,以及吱吱嗚嗚說不出完整的一句話。

    而我好不容易冷靜地把「我要去上課」的念頭跟媽媽分享,獲得的是預期內的「我不相信這種神秘學的東西,所以我覺得這個賺不到錢」、「我以前也是半工半讀啊,你以為錢有這麼好賺嗎?」、「我以前還不是這樣過來的?」、「你現在有創傷反應就要怪父母嗎?」、「你有考慮到我有多辛苦嗎?」、「你以為我是在罵你嗎?」、「你都已經要30了,還不能養活自己」,最後是「在以前女生讀書叫浪費,所以我半工半讀還拿生活費給家裡,我現在也沒要求你要拿錢給我,所以你可以把自己顧好嗎?」諸如此類的一連串的排斥,然後就變成無效溝通。


    這些話其實我聽了好幾年,也都可以預知接下來媽媽要說的是什麼,可是每每聽到還是覺得很難過。

    那種「對我好」讓我感覺沒有後援、被拒絕、要自己處理事情、很難過、很不舒服,我對媽媽來說永遠是個「累贅或負擔」。

    所以在這樣的行為模式的前提下,我開始獨立、疏遠,覺得先把自己顧好,不要再成為媽媽的麻煩,自己解決接下來的問題。

    如果真的有問題,就也不敢跟媽媽求救,覺得不麻煩他、不聯繫,對我們都好,頂多找朋友,但也會為了盡可能地不讓人感到負擔,所以很多事情我都要想辦法自己來,漸漸地養成了拒絕接受別人的協助或是好意的習慣。


    聽到的當下,我其實很感謝K,一方面是意識到自己的狀態比前幾個月好,因為更能接受「我現在就是這樣」的狀態;另一方面是,他其實在無意間驗證了我心底的猜想:「勇敢地表達你所想,總會有人來幫助你」以及「我永遠不是一個人」:

    就算我三不五時還是會覺得自己是包袱、是麻煩、是累贅,但更多的是我知道,只是那些過往某種經驗、受到阻礙的信念在束縛著自己,而已

    被我麻煩的朋友有能力可以cover我,就某種層面來說,我並不是他們的麻煩


    如果你有發現自己卡在某個迴圈不知道如何是好,歡迎和我預約對一諮詢。


    墨求彤 筆


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  • 命運就是一些你沒有去覺察的模式一直被重復,等重復到夠長時,大家就會說:這是命運 ft. 雨殊

    命運就是一些你沒有去覺察的模式一直被重復,等重復到夠長時,大家就會說:這是命運 ft. 雨殊

    節目資訊

    本集節目邀請到我的朋友:雨殊 一起閒聊關於工作、離職、工作、離職的循環而帶來的反思及覺察,結合《創傷羞辱》、《與神對話》以及身心靈的一些心得及觀察,最後回到「分離的幻象」其實我們都是一體的。

    Podcast

    YouTube Podcast

    這篇是在2022年12月初錄製,結果在2023下半年發布。

    在寫重點時突然想到題外話:之前就有說今年年末會開始有大量的人要離職,希望聽完這集的你們能獲的一點方向。

    本集話題

    • 歡迎雨殊再次來錄Podcast。

    • 忙到忘記要錄,結果被提醒的神奇經驗。

    • 結果當初討論要週期性的錄製,很隨性的一個都沒做(笑)。

    • 再來的時間都卡死。

    • 很共時的我在準備離職,而雨殊前幾天在思考工作,剛好可以當作本次分享內容。

    • 觀察後發現,剛好一個月左右是一個週期。

    • 又有新念頭:每個禮拜來閒聊。

    • 嘗試不同IG風格。

    • 發現「覺得寫下來的東西,其實是一種自我的膨脹」。

    • 「會想要說很多東西來彰顯自己」,但其實是一種強迫別人看你自我表達。

    • 覺得多少還是要考慮一下接受信息者的角度。

    • 喜歡你的人會追蹤你,那你不管Po什麼內容,對方都是能夠接受的。

    • 在表達這件事情上面,太過於做自己了。

    • 有時候也不確定他們到底喜歡的是你的表達方式本身,還是他們自己投射到自己的那一個形象。

    • 在找一個平衡:生產起來不太費力,希望有一點張力和壓力,讓我可以精進自己的部分,但是同時可以配合到我的風格。

    • 我試過完全把自己的風格丟掉,很痛苦。

    • 大量嘗試或是大規模換不一樣的風格的好處,在於「你可以真正的去挖掘哪一個是適合你的?」

    • 這跟工作也很像:嘗試的太少,其實是一件很不好的事情。

    • 你要勇敢去嘗試、多去做,但是同時不可以盲目的更換。

    • 在嘗試的過程之中,要對自己的感受有一個最基本的覺察跟瞭解。

    • 從塔羅每日運勢:發現自己對今天什麼運勢根本沒有興趣,想要表達的是那個道理本身。

    • 到文章金句故事:發現自己第一次喜歡表達,所以把帳號轉型。

    • 因為嘗試寫過很多不一樣的文章類型,而知道自己喜歡表達。

    • 詩歌的體悟:發現文字只是一種符號而已。

    • 用來表達的符號在詩歌的文體裡的「意思」可以讓你隨意去捏造。

    • 可以用自己的方式創造隱喻,或者是把它藏起來、讓它做的不那麼明顯,但是別人可能會看得懂。

    • 人總會把訊息按照自己的方式去解讀、拆解、重組:不一定每一個看的人,都會按照當初自己創造的邏輯去體悟。

    • 大家看的都是同一個所謂的客觀的事實、客觀的訊息,但是訊息進來之後,有經過自己主觀的詮釋後,它才是屬於我們自己的東西。

    • 文章的部分,因為雨殊的帳號不再使用,所以沒有連結可以觀看。

    • 寫的時候想要得到反饋,但是反饋不好的時候又不想寫,可又會一直想要寫。

    • 停更時的糾結:「我到底在幹嘛?」「我到底要做什麼?」的一種很奇怪的感覺。

    • 起初是以一種很熱情、很純粹的念頭去做,但是當反饋不好的時候,你會察覺到其實那個純粹的東西,有時候不一定能支撐你那麼久,或者是一開始的念頭就沒有那麼純粹。

    • 最後認知到兩件事情:1、我還是想要發表我的意見。2、我很享受做這件事情,然後如果有人看到我的東西,而因為我的東西產生了一點小小的改變,我會因此很開心。

    • 我喜歡這種「默默的影響到一些人」的感覺,因此肯定要做的念頭,剩下的決定是要做什麼?

    • 分享一些很喜歡的文字,在那文字底下再發表我的一些感受,然後再分享出去。

    • 覺得很多時候,我不是因為自己的文字把我拉起來了,而是別人的那些東西感動了我。

    • 如果2022/10/31沒有開這個帳號的話,到今天就不會有了這些的體驗。

    • 這一系列的體驗,真的是你要去嘗試、去碰撞、去跌倒之後,你才會有一個對自己更清晰的認知。

    •「 知道,有時候沒有什麼用」:你讀過、你理解或者你聽別人講過,那個所謂的二手經驗,其實不能帶給你一些很深刻的感覺。

    • 當你真正遇到問題時,還是會有那個很不知所措的狀態。

    • 唯有你自己去撞過、闖過之後,才會有一種「那個才是你的」,身體上的體感、感覺。

    • 那種深刻,我覺得才是真正造成人改變的東西。

    • 兩年換五份工作的經驗。

    • 在還不知道自己是投射者之前,知道太多的事情壓在我身上的時候,很容易累。

    • 而每一件事情要自己親自去處理的時候會容易累,累起來的時候就會有很多細節注意不到,注意不到的時候就會釀成大錯,逐漸累積起來。

    • 「我不能接受那個一直在犯錯的自己」才是我離職的主要原因。

    • 有一種很傲慢的幻想:「這份工作不適合我,只要我找到一份適合我的工作,我就不會犯錯、我就是完美的」。

    • 權威恐懼:會下意識的對「對你權力比較大的人」產生一種恐懼的心理。

    • 認為那些比我有權力的人會來迫害我:當我犯錯時,會有「老闆會來羞辱我」的畫面浮現。

    • 其實這些事情現實中完全沒有發生。

    • 只是它會一直出現,直到我有一天我停下來問我自己:「我為什麼一直要重復做這件事情?」然後才開始去思考它存在的意義。

    • 周慕姿《羞辱創傷》、《情緒勒索》、《關係黑洞》。

    • 其實每一次東西回來後,我就會有一種很不舒服的感覺、會有很多不一樣的遐想:別人會罵你、會羞辱你、會做很多你不喜歡的事情。

    • 後來有一次因為他在手機上回給我的東西不清楚,我打回去發現其實他的態度是另外一個不一樣的感覺:只是就事論事,你這個東西錯了就改,因而反思「為什麼我會有這種恐懼的感覺?」。

    • 才發現迫使我不斷的轉職,始於一次又一次權威恐懼的心理,還有自己自尊的上的脆弱。

    • 這份工作因為沒有太多人際上的壓力,加上大部分都在手機上完成,所以有時間、靜下來思考這件事情。

    • 發現自己其實一直在重復同樣的規律時要小心,因為很容易用著那一個「去探索、去發現自己」那好聽的名號,實際上是逃避那個內在真正的恐懼。

    • 其實我們所處的世界就像一面鏡子,反映出每一個靈魂的真實本質,是為了讓我們看清自己並瞭解自己。

    • 「你的感受,是絕對真實的」,但是真實的感受背後,會有一些不同的原因,或者是不同的觸發點,重要的是去探索那個觸發點是什麼。

    • 感受是真實的,但他不一定是真相。

    • 《與神對話》:如果你想知道你對某件事情的真實想法,只要注意你對這件事的感受如何。

    • Feeling is the language of soul.

    • 最近我開始意識到「情緒和感受」背後可能是一些不一樣的東西在影響你時,真的發現我對我自己的了解深刻了很多。

    • 最重要的是讓自己跟那個感受待在一起。

    • 現代的人都比較偏向不去感受自己的感受,會很快壓掉。

    • 那個笑有時候它是一種逃避:用某種微笑或是大笑來替代、壓掉某個感受。

    • 一個在感受上比較受控的一個人、一個小孩,其實會受到很多稱讚,但會覺得那一段人生好像你整個人斷聯般。

    • 就像有一個外在的你,還有一個內在的你,內在的你 看著 外在的你,但是就事不知道為什麼有一個鴻溝接不起來。

    • 全身心的投入在那個感受裡面,想哭的時候哭,哭完出來之後再去事後研究的部分,會比較順。

    • 跟雨殊的前一集:

    • 一個人如果自尊穩定,在他被攻擊之後,知道自己還是沒事的;相對自尊不穩定的人,面對想像的攻擊時,會有「一旦他受到攻擊,他整個人就垮掉了」很強烈的恐懼。

    • 後來發現這兩個東西在推著我去轉職,大過於是要去探索、去瞭解自己。

    • 有時候我們表面上會提著一個比較好的理由,帶自己去轉換不一樣工作,但是同時也要回頭看,背後有沒有更深層的東西,被沒有被看到。

    • 後來會發現,其實沒有完美的工作:當喜歡的事情變成工作的時候,就會出現一些不太喜歡的部分。

    • 當這件事是喜歡的事情時,妥協起來其實更痛苦。

    • 95跳停那集

    • 《與神對話》:不聽你們經驗的結果就是,你們要一直重新經驗它,一遍又一遍。

    • 命運:就是一些你沒有去覺察的模式一直被重復,等重復到夠長時,大家就會說這是命運。

    • 會說命運是不可改變的東西,要可以改變,首先你要察覺它、挖掘它、找到那個根源,改變你對那個根源的想法。

    • 首先你要停止這個模式,然後創造新的體驗。

    • 改變想法跟看法並不能達到真正的一個轉變,改變只是一個步驟。

    • 轉變的契機:腦袋裡的小劇場跟現實中人的態度,是完全不一樣的體感。

    • 當新經驗累積夠多時,改變才會發生。

    • 創造體驗:多去和狗相處累積好的記憶,那他就可以不再害怕面對狗。

    • 創造=你在現實中有意識的去做,累積這樣的體驗、記憶,才能夠在潛意識帶來改變。

    • 我相信身體上實際的感受的衝擊是更大,也是停留最久的。

    • 光是改變我們反應的方式,就會創造不一樣的體驗。

    • 其實身心靈,還是先從身開始的。

    • 在思考我們為什麼可以下意識的做到某些事情(開啟自動導航),很大程度上是因為我們通過身體經驗到這些「是我做得到的」,並且在這個過程中不會受傷,所以我們才能夠毫無顧忌的去做。

    • 可以從上一集討論健身的話題延伸過來。

    • 肌肉細胞或是那種觸感,去習慣、去累積你的經驗。

    • 現在的人花太多時間跟自己的大腦相處,這樣很多事情停留在大腦,但是我們的身體超有智慧的。

    • 現在的資訊要能夠抓眼球、搶你的專注力,然後你就沒有時間去回歸到自己身上,整個就是一個超發散的狀態。

    • 看那些東西的時候我超級專注的,時間咻一下就過了,但實際上如果你沒有這些東西,或是你手機沒電的時候,你完全不知道怎麼跟自己相處。

    • 「這是給我們的考驗吧?」外面越嘈雜、越亂的時候,反而我們要能夠回到自己內心。

    • 世界越快,心則慢。

    • 土星進雙魚的影響:越來越多人討論回到自我、內心、靈魂。

    • 這篇是在2022年12月初錄製,結果在2023下半年發布。

    • 來到我頻道最chill的地方是:隨著自己的想講的內容、跟隨自己的脈絡聊就好,我都接得上。

    • 不設限的專注的對談,反而更能夠去接收對方的訊息,也很容易在說出一些金句或觀點。

    • 跟人對話的好處:當要把內容講給「人」聽時,需要在腦內跑過後輸出具有某種邏輯性的敘述,才能讓對方聽得懂。

    • 雨殊推薦方法:在開車時把講的東西唸出來自己聽,聽完覺得不順還可以在重複一次。(不過台灣可能不適用)

    • 「趕時間」是大家在交通上焦慮的主要原因。

    • 理解自己的線索:觀察我們自帶的濾鏡,是怎麼加工以及如何幫我們二次加工的?

    • 真正的重點在於「為什麼你會這樣覺得?」、「是什麼讓你這樣覺得?」

    • 把概念植入進去,有一天自我覺察時會發現的。

    • 大家好像覺得「我只要來問一次,得到的解答就能用100遍」。

    • 但有時候得到的這個解答,還不一定能夠根除,或者是治好根本,塔羅或諮詢工作並不是一次就可以解決的事情。

    • 希望有一個萬能解答,一路過著幸福快樂的人生,但這樣的人生真的有趣嗎?

    • 快樂是建立在痛苦上,沒有痛苦那個快樂其實也是很平庸。

    • 到最後這世界還是要建立在二元之上,而我們活在二元的世界裡。

    • 你有經歷二元,你才能跳脫二元。

    • 一生二,二生三,三生萬物。

    • 《與神對話》白色空間的故事:飄懸浮在中間,沒有任何的人、沒有任何的生物在周遭的情況下,你能夠知道自己是自己嗎?

    • 全宇宙其實是一體的,沒有一個人可以排除他者「來建立他自己」的概念。

    •  要有一個除了你之外的東西,你才可以認知自己是你自己。

    • 下次可以試試純聊 《與神對話》。

    • 有想聽我們談論什麼話題,請留言告訴我們。

    • 可以去圖書館借《與神對話 I 》。

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  • 「你是誰?你是什麼?」是在探索、經歷過眾多事件過後,由你告訴自己 ft. 奇怪的知識+

    「你是誰?你是什麼?」是在探索、經歷過眾多事件過後,由你告訴自己 ft. 奇怪的知識+

    節目資訊

    本集節目邀請到我的朋友:奇怪的知識+一起閒聊,因為我們聊的話題很廣,將分成三集陸續上架。

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    本集話題

    • 延續上一集

    • 從讀曆書店上看到的一段文字:「如果我們想像,自己在人生每個抉擇點上,當初自己沒選擇的版本,真實的在另一個時空進展著,那會與現在的自己有怎樣的不同?」-量子天命。

    • 「活在當下」的恐懼。

    • 更重要的是分辨「現在的」心情、環境、感受以及為了自己的什麼而做。

    • 世界的本質:不是非黑即白,而是有灰色模糊地帶。

    • 當專注在當下時,做出的選擇更符合內心所想,就不會在意「如果我做了這個選擇後會變得如何?」。

    • 而後悔的人就會去想「我如果當初…」。

    • 就像「拉普拉斯的惡魔」:即便回到過去還是回做一樣的決定,你不可能抱持著現在的經驗回到過去。

    • 「其實人生是固定的」:找房子的那集,真的會留給你的東西就是「真的會留給你」。

    • 「為什麼是我遇到這件事,為什麼別人不會?」這些所經歷的事件就像大學學院,有共同的校定必修要學習。

    • 我們的靈魂在來到地球前,就已經選好他要經驗的劇本(靈魂藍圖的概念)、選好要必修的科目,也就是「你為什麼選到這些事」最源頭的原因。

    • 因為你有想要學會的課題,所以這個世界用這樣的「故事(演給你看)」讓你經驗並學習。

    • Podcast 博音說過:「神奇寶貝從開機的剎那就已經注定好,你會在幾分幾秒會遇到哪種怪。」

    • 命理、命盤是一種大數據的分析,從出生年月日時用不同派系的依據進行分析。

    • 「你是誰?你是什麼?」是在探索、經歷過眾多事件過後,由你告訴自己。

    • 給你一個提醒跟信號,讓你有跡可循的找到自己跟課題。

    • 這些盤也可以跟環境對應,找到一些象徵。

    • 「我就不是長那樣,為什麼我要那樣?」拿普世價值套在自己身上的感受,很差。

    • 走著走著,就能漸漸地分辨這些聲音,來自內在還是外在。

    • 有時候身體的一些反應「啊~」、「唉….」是一種內在的感受,而我們會忽略它,並與外在頭腦邏輯進行比較。

    • 某些自己給自己的框架或設定,但實際上那並非真的你。

    • 「我要減肥」、「但現在我很像要吃雞排」哪個才是你真實的慾望?

    • 分析到後面會發現,其實「要減肥」的動機,是因為社會賦予「美」的定義。

    • 而發現「因為身體不健康而減肥」那動機跟結果就會有所不同。

    • 試著讓兩個點越來越靠近,在這之中找到平衡點。

    • 羅馬不是一天造成的,我們總會有時間的,而且也必須給予時間。

    • 28:46-30:32 中場休息上廁所。

    • 以前覺得「條條大路通羅馬」是指大家都要前往某個目標;現在覺得是指「你可以用自己的方式,走自己的路」。

    • 數學很不符合宇宙,因為在宇宙中找不到完全相同的東西,因此1+1=2是不存在的。

    • 「此時此刻」跟「此時此刻」是不一樣的此時此刻。

    • 不知不覺就聊了三個小時了。

    • 如果要「開塔羅進階班」或許會是這樣:每週會設定一個塔羅牌的主題,然後在社群裡討論他們眼中的那張牌,一起找出每個人的核心牌意。

    • 「用感受」體驗牌,才能內化這張牌之於你的意義。

    • 偉特塔羅相對於其他體系是自由的,每個人看到他都有不同的感受,很適合所有人作為工具。

    • 如果你可以從塔羅牌中看見,那在日常生活中,也可以看見的。

    • 當別人在闡述屬於他的東西時,傾聽就好。

    • 《奇葩說》可以從短短一個小時內可以聽到7、8個人對一同一個主題的見解。

    • 當我理解了別人的見解,就可以多了很多不同面向的思考方式。

    • 45:45-47:26 找資料。

    • 傅首爾說出的話讓我有種「說之以禮、動之以情」的感覺。

    • 他可以把那想要表達的情感、情緒說出來,同時又很有邏輯且理性的結辯。

    • 讓我入坑《奇葩說》是以「情侶吵架到底誰該先道歉」為辯題,臧鴻飛的片段讓我印象深刻。

    • 每句話都在鋪陳、堆疊那些情緒,把核心概念在最後一刻告訴你。

    • 《奇葩說》「痛苦的絕症病人想要放棄自己的生命,我該不該鼓勵他撐下去?」,蔡康永的片段

    • 某種程度上你愛一個人的時候,在他還有自主權的時候,讓他選擇他離開的方式,是一種很溫柔,也是讓對方可以為自己生命負責的方式。

    • 看這個節目要讓自己放空,不要有太多先入為主的想法和答案,讓自己在無數個想法中游移,放寬心地接受這些說法。

    • 搞不好你們看完也會被推薦《奇葩說》,歡迎留言跟我分享。

    • 傅首爾合集彙整很多論點,能讓人感同身受。

    • 希望你們聽完這些奇怪的知識們,可以歸納出屬於自己的結論。

    • 如果有想聽我們聊某個特定主題,歡迎留言告訴我們。

    • 這裡找瓜瓜:https://www.instagram.com/watts_mailer/

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  • 最終其實都是以自己的標準去判斷而已 ft. 奇怪的知識+

    最終其實都是以自己的標準去判斷而已 ft. 奇怪的知識+

    節目資訊

    ⚠️本集有《Wednesday》暴雷討論,尚未觀看《Wednesday》的聽眾播放節目請跳過11:55-13:15。

    本集節目邀請到我的朋友:奇怪的知識+一起閒聊,因為我們聊的話題很廣,將分成三集陸續上架。

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    本集話題

    • 延續上一集

    • 人類圖PHS濕潤冷遇上熱炒店的故事。

    • 知道自己合適的飲食方式後回想,原來我們「出現某些行為」是這樣來的。

    • 現在的人都會依照社會規律執行或運作。

    • 如果大家對人類圖有興趣,可以Google:「人類圖、PHS飲食」之類的關鍵字。

    • 我很喜歡用「神秘學、玄學」這種探索自己的過程。

    • 瓜瓜的Slogan「塔羅是通往心靈的鑰匙,宇宙間的奧秘都在我們心裡」。

    • 我們沒有要這麼多的對跟錯,而是你自己對這件事的感受。

    • 我們自己的感受,遠比這個社會或世界給它的定義還重要。

    • 這個世界給我們二元的框架,是讓我們體驗二元後,去突破、去找到屬於自己的灰色地帶。

    • 人類社會需要規則才能聚合成集體,所以我們在學習社會框架的是或否。

    • 但是宇宙沒有這樣的規則,它是在一個光譜中游移。

    • 不是站社會的哪一邊,而是我站在我自己這邊。

    • 11:55 開始爆雷《Wednesday》。

    • 我們可以把電影的每一個鏡頭,都認為他是有意義的,裡面有導演要傳遞的訊息。

    • 「某個物件特別吸引我」解牌時也會有一樣的情況。

    • 這個概念也可以應用於人生,可以反思「為什麼這個東西特別吸引我?」。

    • 鏡像理論(瓜瓜自創):「這世界的所有人都在演戲,每個人看到的點都不一樣,這個東西會引發你的情緒,就代表這個東西有你的課題」。

    • 裝了一半的水:「只有一半的水」、「還有一半的水」、「裝了一半的空氣,我可以再加一半進去」。

    • 每個人的人生經歷不同、在意的事情不同,因此看到的角度都不一樣。

    • 事件出現在自己的生命、視角裡,多數都是有意義的。

    • 當出現能勾起自己情緒的事件時,建議可以記錄起來,當出現兩三次時,就會明白這是自己的議題。

    • 「為什麼我會___(有某些反應)?」

    • 出現在我們生命中的鏡頭(關注的東西),能引起我們情緒的,都可以去注意。

    • 「興奮感、愉悅感、悲傷、憤怒、難過、低落、憂鬱」都是情緒,但大部分只會關注「開心」跟「難過」。

    • 也或許,根本不知道為什麼會有這樣的感受。

    • 我去身體創傷療癒(SE身體創傷經驗療法)的經驗分享。

    • 藉由引導人,協助我關注自己的身體的位置、感受跟狀態。

    • 藉由「看見這些身體反應」,去探究「為什麼」身體會有這些反應及感受。

    • 甚至有時候感受不到自己「存在」於這世上。

    • (可能)跟希塔的身體掃描很像。

    • 從關注到自己身體的每一個細小的行為,開始反思。

    • 瓜瓜服務項目:脈輪能量清理

    • 每個脈輪定義的部位和議題都不相同,會引導個案感受該脈輪運作的狀態:冷冷的、熱熱的、情緒波動。

    • 只要靜下來感受自己的身體,他們會告訴你訊息:你會知道哪裡不舒服、哪裡需要調整。

    • 其實都在做相類似的事情。

    • 「如果這個感受它化成一個物體,你覺得他會跟你講什麼?」

    • 「唉。」回應我的,是薦骨在用嘆氣表達無奈、情緒反應的訊號。

    • 「哎唷我的薦骨在嘆氣欸!已經很大條了欸!」我怎麼會沒發現?

    • 後來的答案:「我會把自己擺在跟各種人的『比較』裡」,可是我不需要,也根本不用跟人比較。

    • 長輩說「你就是三分鐘熱度、你沒有持續性、你不持久、虎頭蛇尾」,再將這些跟人類圖對應:「這樣才是正常的我」。

    • 「作業員那種日復一日,年復一年」對我來說是無聊到死,我沒有辦法持久,我也不適合持久,我就是這樣的人。

    • 當我覺得很無聊的時候,就會覺得幹好累。

    • 不光是生產者、顯示生產者身體會告訴你訊息,顯示者、投射者、反應者也都會。

    • 「身體會告訴你訊息」是一種感受、感覺,而非會開口跟你說一句話。

    • 在初期接觸療癒會認為:他人是不是真的「看到」了什麼?或「聽到」了什麼話語?

    • 多數都是一個「感受」,熟練之後才可以慢慢分析。

    • 感受也不一定能具體,有時候也會是圖像的呈現方式。

    • 如果你夠了解自己,就可以從「一個嘆氣」得知:「自己其實快掛了」的狀態。

    • 如果不行,可以先從摸索自己開始,畢竟所有事情的源頭都是自己。

    • 「愛自己」是一種:「了解自己需要什麼?」、「身體在告訴自己什麼?」、「需要做出什麼改變?」,而非只是買東西賞自己。

    • 從感受裡去找,對自己來說「愛自己」的方式是什麼。

    • 可以從模仿開始練習什麼是「愛自己」,在從中關注自己身體的訊息,而非全然照單全收別人的事情。

    • 這世上從來就沒有哪個「別人的人生經歷」可以讓你照單全收。

    • 你不能依照別人成功的公式獲得「成功」。

    • 就像一張樂透只有一個頭獎,當大家都選到那張,就不是頭獎了。

    • 腦中會有無數很多的想法飛過,可若它沒有被提起,就是在這個當下不重要。

    • 開始意識到「為什麼可以跟我聊3小時Podcast」的原因。

    • 話題拋接,就會一路聊下去。

    • 語音聊天跟文字聊天有差別。

    • 即便我可以理解那是他的習慣。

    • 每個人對於中文都有「很個人」的理解,在看到字詞的瞬間就有一個很先入為主的框架。

    • 也會因為這些理解,而在溝通時有誤解。

    • 在要表達、傳遞自己的概念時,用文字聊天還需會刪掉重來,考慮整個語句是否會比較通順,最後才會傳出去。

    • 會喜歡LIVE的溝通方式,因為當不知道對方對於我的用語是否有一致的認定時,往往會產生誤差。

    • 希望可以馬上回饋我,才有辦法及時修正:也許你誤會了、也許我解讀出錯。

    • 比起大眾占卜,客製占卜幫助到對方的程度會比較多。

    • 就像廟裡還是有人會去求籤,還是有「需要大眾占卜」的人,但大眾占卜不是我想做的。

    • 有些人只需要聽一個方向,有些人需要針對問題做比較細緻的解釋,我們比較喜歡做後者。

    • 最終其實都是以自己的標準去判斷而已。

    • 教育是幫助你建立自己的系統、概念,當事情來後就可以去判斷。

    • 造物主給我們最重要的禮物是:我們擁有選擇要用什麼方式體驗自己的課題的權利。

    • 我們的人生其實是排好的,有很多事情是必須要去面對的,但我們要用何種心態、知識來面對這個課題。

    • 是建立在「我們了解自己、願意為自己的人生負責」的前提下,我們是可以選擇的。

    • 倘若把選擇權都給別人,人生會活得很痛苦。

    • 學了身心靈6年,從一開始萬物皆算,到後來是靜下來感受自己情緒、身體反應。

    • 發現多數的時候都會有答案,你會知道依照這個答案去做,不盡理想,但也不會後悔。

    • 我只是覺得很可惜,人往往要走到後悔莫及時,才想到當初的不該。

    • 可是現在就是未來的當初,不好好把握現在,怎麼發展未來?

    • 「活在當下」並非不能發展或規劃未來,而是要關注現在此時此刻的訊息,更多的是回到自己的身體裡,覺察自己的狀態。

    • 現在你觀察到這個反應,或許下次遇到時,可以重塑這個經驗,就會產生不同對未來的發展。

    下集待續

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  • 彩虹卡的自我覺察#63:無論我到何處,我總是被保護也被愛

    彩虹卡的自我覺察#63:無論我到何處,我總是被保護也被愛

    HI 昨天是我久違的跟朋友有約,因此在出門前我看了一眼彩虹卡,決定抽一張「我現在需要知道的訊息」。

    一開始我還不知道是什麼意思,但也沒多想就出門去世貿一館看台北創意文具展。


    可能是因為暑假,又或者因為是假日,整個展場人超多。

    而我們在會合進展場前,朋友A說他需要一格置物櫃,就去幫他看捷運出口4附近的的櫃子有無空檔,後來發現沒空為外,還有人排隊在等,所幸回去會合點。

    ​​
    在我們碰面後,我就看到正後方有一排我沒看過的置物櫃,想說過去看看,結果看到一格正好是朋友A需要的大小的櫃子。

    我們開始放東西後,後面就有人想放,結果沒想到我們是最後一格,真到好幸運。
    ​​

    放完後發現朋友B還沒到,朋友A就說:「我們去101抽鼎泰豐的號碼牌,搞不好逛完剛好可以吃」。

    抽完後就跟朋友B會合進展區。


    ​他們對紙膠帶一區很有興趣,於是在旁邊等一間紙膠帶的店,準備排隊要進店挑選,我就看著這擠爆的小店默默飄走,並傳訊息跟朋友說「你們逛完再叫我」後,我就晃到了D區。

    真正擠爆的來了,D區裡的規劃都是小型攤位,有的攤位還會自己拉紅龍,因此排隊、挑商品、走走看看的人都集中在這個「還比隔壁大格、有隔間攤位小一半以上」的走道裡,也導致走道動線忽大忽小。

    擁擠程度是需要原地等個一兩分鐘,等對向先出去,或者側身卡空隙我才可以動。

    ​​
    就在某條走道我側身刷過去時,瞬間覺得有股力量把我往後,頓時覺得包包變輕了,低頭一看發現是Airpods充電艙的扣環被扯斷。

    我立馬回頭,看到在我身後的人正好把它撿起來正要轉頭問「這誰的?」,於是我就跟他說這我的,道謝後就收到朋友的訊息說他們好了,我就趕快回去找朋友。


    ​我們就離開展覽準備前往鼎泰豐等待叫號,在我們到店時,剛好叫到我們的號碼,馬上可以進去吃飯,也很剛好的吃到朋友A想吃的小菜,真的很幸運。
    ​​

    結果,回到家在整理包包時才發現:「Airpods少了右耳」,我馬上跟周遭朋友分享,幸好有朋友C明天也要去看文具展,我就託他幫我去遺失物中心詢問。
    ​​

    今早一起來就看到朋友A說可以打電話詢問,我在朋友C還沒出門前先打電話詢問。

    我問:「我昨天有去逛文具展,請問你們這麼快就會撿到遺失物嗎?」

    服務人員說:「會,我們每天晚上都會有打掃人員巡視。」

    我:「請問你們有撿到Airpods的耳機嗎?

    服務人員說:「如果是Airpods的話有撿到都會登記。」

    我:「那我掉的是掉單邊的,右邊。」

    服務人員說:「我們撿到的耳機都是單邊的,目前這邊沒有找到。」

    我:「好吧,謝謝。」心想等他們今天撤場後可能會撿到也說不定。

    於是我跟朋友C分享後,跟他說:「你可以去會場逛的時候幫我看看嗎?」就傳了大概位置給他。


    正當我們視訊巡視完周邊,都沒有看到耳機後,我們就覺得人海茫茫也可能找到也被踩碎了,所以就讓朋友好好的逛,等最後他要離開時再去服務台詢問。

    我就去做我的事情,空閒還去搜尋單邊耳機怎麼買:用蘋果維修>遺失項目>Airpods Pro(一代)單買要$2,835,蝦皮則是$1,700左右。

    但是薦骨沒有立馬下單,為此我還抱持著一點希望。


    10分鐘過後,我收到朋友C的視訊電話,他問:「是這隻嗎?」

    我說:「可能吧?還是你先放到充電艙裡看有沒有跳我的電話,因為我已經先標記『遺失』了」

    就在他插上去過後,我打開尋找功能,耳機定位立馬跳到世貿。

    我:「欸幹就是他啦!」然後傳截圖給朋友C,就幫我領回來了。

    ​​
    整個過程都很「剛好」:

    剛好有置物櫃空位、剛好大小是朋友需要的、剛好有預先抽鼎泰豐的號碼牌、剛好到店叫到號、剛好在家附近的店裡,找到找很久且喜歡的鍋、剛好朋友也要去文具展。



    今天在確認找到耳機後,剛好被instagram演算法推到:「問題都會在神聖安排中,以最好最理想的方式獲得解決」。

    頓時想到昨天抽到的彩虹卡。

    ​​
    在我認知到我也是宇宙運作的一環後,想的不是利用宇宙能力,而是我本來就有這樣的能力後,發現我的顯化能力越來越快速。

    ​​
    真的是無論我到何處,我總是被宇宙保護,也被宇宙愛著。

    我就是宇宙呀。

    ​​

    墨求彤 筆


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