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  • 彩虹卡的自我覺察#61:我自由地、帶著愛去創造那些使我生活豐富、更美好的事物

    彩虹卡的自我覺察#61:我自由地、帶著愛去創造那些使我生活豐富、更美好的事物

    HI 大家好,距離第60篇彩虹卡小故事已是一年前的事了,不知道在這一年裡你們過得好嗎?

    我的話,則是有翻天覆地的變化。


    一年前,我是一個經營兩年多的電子商務網路行銷人員,第一份正職就是在蝦皮、Yahoo拍賣之類的網購平台上架、販售跟其他廠商進口的歐美食品食材,一開始從揀貨、包貨、出貨、寄貨、客服、售後、上架、檢查效期,都是一個人經營。

    也因為疫情爆發的關係,網購需求量爆增,尤其是像我們一樣賣食品食材的商家出貨出到手軟,每天基本要出一、兩百個包裹跑不掉。

    尤其當時還在實行分流上班,「做一天休一天」的情況下,需要4、5個人力才能在8小時內消化這些包裹數量。

    持續一個多月後疫情趨緩,包裹量直接銳減,才能好好回顧之前的訂單跟系統是否吻合,再來就換我確診,等我好了之後,便是日常維運的工作,直到今年一月離職。

    ​​
    一年後,在經歷兩年多快三年的「正職工作」後,我突然覺得不想繼續過這樣循環的生活,所以我提了離職。
    ​​

    這是經過深思熟慮,並且反覆確認,而且經濟允許我半年專心的做自己的事情,我才決定毅然決然地離開「兩年前我覺得可以繼續待下去的環境」。

    有可能是安逸,也有可能是逐漸要準備土星回歸了,總之我不太清楚這之中的轉變是什麼,但我知道我越來越不快樂。​


    發現自己只要遇到蝦皮造節(1/11、2/2、3/3以此類推到雙11跟雙12)時的爆量訂單,就會開始呈現暴躁的狀態,雖說去年的訂單跟前年比相對少掉一半一上,但我並不因為這樣而感到輕鬆,反而是備感壓力。

    所以當時我把注意力拉回到我自身狀態觀察時,我發現自己工作時不快樂了,為此我很驚訝。

    一來是發現原來我都會默默的把我的工作狀態跟其他人比較,雖然我知道這樣的工作內容由一個人執行時,我的工作能力相對比其他人好,但就是一種「我要什麼都會」的念頭,搞得我壓力很大,讓我喘不過氣。
    ​​

    基於上述的狀態,我的產出也不是很有效率,加上種種因素讓我受夠了,我打算讓我的工作整組打掉重來,讓我的薦骨引導我接下來的方向,而我也沒想到實踐薦骨最大日的一個月內,有這麼多的變化。

    不僅靠網路搜尋、爬文、學習就在一個月內架好自己的網站,也因為之前經營過電子商務的經驗,在架站的過程中想到很多重新組合的概念,讓我能將自己的架構跟我的經驗融合呈現在的網站當中。

    而網站架好後,我也開始依照薦骨的回應(aka自己的步調),逐漸體驗關於「我」的各種運作跟規律,才能行雲流水的產出一篇篇連自己也滿意的文章。

    所以當我抽到這張:「我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物。」時,我想到這一連串的過程。
    ​​

    其實我根本不需要順著世俗限制之下找到自己合適的產業,因為對我的特質跟能力的組合來說「根本沒有最適合我的產業」。

    ​​
    我只需要創造自己想要的生活方式就好。

    ​​
    那便是我獨一無二的產業。

    ​​
    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#55:我們每個人都以有意義的方式,來享受宇宙間的財富與豐盛

    彩虹卡的自我覺察#55:我們每個人都以有意義的方式,來享受宇宙間的財富與豐盛

    HI 大家好,最近因為看書的關係,接收了很多的訊息,而頭腦也在瘋狂地運轉著,要把這些大量的訊息轉換成大家都能理解的脈絡,其實有點困難,而我最近我樂於當個旁觀者。


    就來說說你們期待已久的故事吧。


    就像遊戲裡的每日 / 週任務一樣,很不喜歡重複的事情在我眼前發生,所以每當玩遊戲推不動主線任務的時候,我就會刪遊戲。

    我是個不甘於現狀且會鑽漏洞的人,基本上每件來到我面前的事我都會有不同的處理方式,也因此我很常發現身邊的人會跟我的刺青一樣:無限重複。

    這陣子發現我身邊蠻多鬼打牆的人們,對現況不滿的、對某人不滿的、對自己不滿的,想要改變卻又不知道該從何改變。


    每次看著這些躊躇不前的人們,都會於心不忍的滾下去插話,試圖為他們打破眼前有限的牆,我這樣的行為是違反我自己的設計,不是正確的邀請。

    當然,換來的是一盆盆的冷水,對方還不一定會清醒,這就是俗稱的:熱臉貼冷屁股。


    來舉一個例子。

    我有一個朋友A,他有一份比其他人都還高薪的工作,卻過得不開心,因為他內心嚮往的生活,大部分的時間都被這維持生計的工作佔據,其餘的時間除了讓身體休息之外,不能再多做什麼。

    因此每當想起這件事,就會覺得委屈,我覺得更多的是憤怒自己無能為力。
    ​​
    其實就旁觀者的我來說,他這一連串的過程,從一個工作換到另一個工作,再到自己能租一間喜歡的房子,已經朝向嚮往的生活邁向一大步。


    只是他沒發現,又覺得自己什麼都做不了,為此痛苦著。


    這時如果跟他說:你已經很厲害了,你看你租了一間喜歡的房子了。

    他會說:沒有,我還在原地無法向前。


    他看不見我眼中的世界,所以他還會繼續認為自己還在原地,於是我決定默默的,看著。


    ​因為我理解,對我容易的事情,並不一定對其他人容易,就像我能很容易的抽離這個世界,用旁觀者的角度看待一切。


    你們也有你們要做的事情、要去經驗的事情,這並不代表我很冷血,而是我經歷過,知道那是你們要自己找到其對你們的意義。


    你們其實不真的知道自己需要什麼。


    除非你開始時時刻刻有意識的監督自己的思想、語言和行為,並為此開始朝向你的目標而改變,否則你會發現絕大多時候,都是無意識地活著。


    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#43:我很高興有好朋友的陪伴

    彩虹卡的自我覺察#43:我很高興有好朋友的陪伴

    4/1星期四,也就是連假前一天下班後,我逐一傳訊息給常常會下班約人吃飯、閒聊、喝飲料的朋友,結果一個在墾丁,然後還傳了一張自拍照說是要賠罪,讓我看看可愛的他。

    嗯,這根本是懲罰+虐待。(希望我這封信寄出後他不要私訊來罵我,啊哈哈哈哈,算了想想好像不可能。)
    ​​

    然後,另外三個不約而同的,他們都在加班,美好的連假前夕為什麼要加班啊~~~(這是我內心的吶喊,我絕對不會說我找不到人很孤單才吶喊。)
    ​​

    接著,我開始思索距離我最近的朋友,就想到曾經說了好久卻都一直沒有空去探班的朋友,因為平常要找他,都想到他今天沒上班,於是我就先傳訊息詢問他今天上班嗎?

    還好他有上班,不過他上班的地方是兩間一樣的店,然後我忘記問他….於是我就拿起手機,開啟線上抽排程式,進行塔羅盲猜。(我有猜中啦,不過現在想想真的蠻鬧的。)

    ​​
    事前設定距離我比較近的是A店,距離遠的是B店,兩間店各抽一張牌,於是我這麼問塔羅牌:他上班的店是A / B嗎?

    A店抽到月亮正位,B店抽到金幣7。

    就牌面來說,A店的月亮表示我這隻蠍子(我天蠍座)要去的方向是在遙遠的那邊,意指為B店。

    而B店的金幣7,反而讓我覺得是在呈現他工作時的樣子,有一種站在那裡,守著這家店(錢)的感覺,所以我就毫不猶豫的走向A店,果不其然他在那裡守著,然後就進行了幾小時的陪班。

    ​​
    最後等他下班我們還去酒吧聊了4個小時,天南地北,什麼都可以聊,思考、幹話、糗事、八卦,聊到店裡打烊,感覺好久沒有這麼開心過。


    當你視對方為朋友,表示你對他有這一定程度的尊敬,景仰他的人品,才會結識朋友。

    ​​
    而藉由與朋友推心置腹的交流,可以了解自己到底在想什麼。


    嗯,有朋友真好。


    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#39:我喜歡鼓舞並激勵我周遭的人

    彩虹卡的自我覺察#39:我喜歡鼓舞並激勵我周遭的人

    HI 最近剛拿到318在蝦皮買的AirPods Pro耳機,聽了幾天之後覺得真的愛不釋手。

    然後開始各種簡單的介紹耳機基本功能,外加計算蝦皮商城的85折划算優惠券,試圖慫恿我身邊的人買一樣的耳機。

    於是閱讀今天信的你們也是要被我推坑啦~


    AirPods Pro的降噪功能強壯到極致。


    星期一早上通勤時間走在車流往來的小巷裡,開啟降噪功能後,世界瞬間有如星期六的早晨般的安靜。

    周遭環境如潛在泳池裡一樣安靜,不受各種超過60分貝的噪音打擾的感覺,真的很舒心,就算有超過60分貝的噪音,也會因為降噪功能,會聽起來超級無敵遙遠。

    尤其我習慣音樂固定開20%搭配降噪,這麼小聲的音樂有如BGM一樣直接打進腦袋裡,根本不像戴耳機,反而覺得已經是助聽器般的存在。

    難怪網路上有人說過AirPods是助聽器(誤)。
    ​​

    話又說回來,為什麼我會買AirPods Pro呢?

    雖然被朋友試聽推坑是原因之一,但真正撼動我的是:我很容易被周遭環境影響情緒。

    而且又是個共感人,雷達根本關不起來。


    如果是頻率的音樂,例如:脈輪音樂、α波長音樂、白噪音,這種我都可以接受,但公車開關門、公車移動聲、喇吧聲、衣服摩擦聲、講話聲、討論聲、機械聲(機械鍵盤不在此限,因為聲音清脆到讓人想睡),都會讓我覺得很煩躁,甚至會很暴躁。
    ​​

    題外話,我還是人類圖情緒空白(無定義),擁有較大的感受力,會放大從別人那邊接收到的情緒,以兩倍甚至更多的方式在我身上呈現。

    等於你日常情緒是1倍,快樂時是2倍的話,我就會接收到你至少4倍的快樂情緒,數據化呈現的情緒看起來就很累,對吧?

    嗯,真的很累。
    ​​

    非自願的感受到別人的情緒,讓人心情非常不好。


    因為那個情緒並非我自身的,它讓我感受到卻又讓我無從解決,無法自體消化,一不小心會讓別人掃到颱風尾,我也是很無奈。

    為此我很想控制自己的情緒處在一個中間、平靜的範圍,既不讓別人影響我,也不讓別人因為影響到我又讓我的狀態影響到別人(掃到颱風尾)。

    ​​
    這就是我愛上AirPods Pro的原因,也是我會推薦AirPods Pro的原因。


    這讓我想起我在Netflix看的一部片「FATE:魔法俏佳人」,裡面的心仙子妙莎就跟我的狀態很像,她說:「我有共感體質,我能感受到你的一切感受。」

    「妳對我的焦慮、妳對絲黛娜的不安全感、還有你現在的憤怒,全都感同身受。」

    「這是我的天賦,雖然算不上令人稱羨。」


    「所以我戴上耳機,是要暫時喘息,隔絕他人的情感,專注在我自己身上。」


    所以我很推薦高敏人跟共感人必買這個裝備。

    降噪Open,防禦∞。

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    這結論會不會轉太硬 XD

    ​​
    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#35:我的心洋溢著喜悅,因為我的生活中充滿了美好的祝福

    彩虹卡的自我覺察#35:我的心洋溢著喜悅,因為我的生活中充滿了美好的祝福

    HI 你們今天過得怎麼樣?

    我今天抽到這張牌的時候心裡有會心一笑,因為我想了很久很久很久的事情,終於要在明天實現它。

    敬請期待明天或後天的發文。


    有時候換個心情就會想要打掃一下周遭,於是我今天整理了房間、清理了桌面、收拾了垃圾,突然發現我的房間也沒有這麼亂嘛。
    ​​

    你們現在是不是默默的掃視了自己的房間?

    然後開始發現「好像不需要這麼多東西」,但拿起這些東西的時候又覺得:啊!他是回憶,把它留著好了,總有一天會用到的。


    ​往往東西就因為這樣而越積越多。
    ​​

    接著,蝦皮的318購物節又要到來,我們就在丟、買、丟、買之中,無限循環,其實過度擁有反而成為佔有慾的奴隸。

    ​​
    人生苦短,懂得捨棄,才能往前邁進。

    ​​
    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#16:當我帶著愛去關心身體,我逐漸了解身體所傳達出的隱密願望

    彩虹卡的自我覺察#16:當我帶著愛去關心身體,我逐漸了解身體所傳達出的隱密願望

    HI 不知道大家還記不記得,某一封信有說過我有跟別人共感的身體,因為發覺這件事之後我看了幾則Youtube影片。

    (嘿對,是影片不是自己去研究,嗚嗚嗚嗚還有一堆書沒看完,只好大致了解一下)

    我常看的一個Youtuber 維思維,就有發過高敏感族群的影片,也有共感人的影片。

    (這邊先說明,在相信資訊之前請先查證,不是我講的就一定是正確的喔~)

    其中共感人的影片底下有一則留言吸引我的目光,他說:共感則是『鏡子』吧。


    的確,有時候我覺得自己像是鏡子,大多的時候能反應出對方給我的任何東西,一但時間久了,我便會發現自己其實不是那麽舒服。

    於是經過長時間與自己的獨處、了解、辨認後,就練就了一身屏障別人情緒的能力。

    因為獨處的能量場才是屬於自己的,之後再讓別人的能量場與自己接觸,學會辨認是不是自己的東西很重要,而經過重重的交叉比對過後,就會釐清什麼是屬於自己的能量。
    ​​
    所以,當我發現周邊環境開始不對勁的時候,我就會開啟保護城牆,隔絕我接收到的東西。


    不瞞大家說,其實上個禮拜我周遭處於一個大家都很容易吵架、暴躁的狀態,我的狀態不太好,應該從故事敘述的文字當中應該分辨得出來。(嗯?哪有?誰跟你一樣有天線???)

    好啦~沒有察覺也沒關係,至少我傳遞的都是正能量就好。


    今天發生了一件事,我之前參加講座的時候都有附上一本許維真(梅塔)所撰寫的《利他存摺》,等於我參加兩場就會有兩本書。

    我在去年的時候,將其中一本書送給我的朋友,而他今天跟我說他看過了,並且問我:「你是真的相信這樣的觀念嗎?」
    ​​

    跟大家簡單講解一下「利他存摺」字面上的意思:就跟我們銀行會有戶頭一樣,當我們想要實現某些事情,就會需要從這個戶頭裡面提取一些存款來支付。

    而「利他存摺」另一個意思是:「我們給出去的東西最終都會回到自己身上,而我們貢獻給生命的,也會利益到地球的所有人類,因為我們就是生命本身」。



    「我信啊,怎麼會這樣問呢?」我這麼回答他。

    「可是我跟你相處的過程,沒看到你有這樣做。」他這樣回答

    「我相信這個信念不代表我一定要做出來;我做出來你也不一定看得到,不是嗎?」其實我有點生氣地回答他。
    ​​

    朋友的回答其實讓我有點錯愕,我有點生氣的原因才是讓我錯愕的主因,我希望他過得好,所以送他書,雖然他在收到書且了解說的由來後說:「噢是多的才要送我」。

    我聽到都沒怎樣了,但,我不理解這我為什麼會生氣。

    我可以知道且理解他不知道我背後所做的事情,因為我沒講誰會知道,這不怪他。



    後來冷靜想想,因為初衷被誤解,這大概是我生氣的原因吧。

    生氣歸生氣,不過多虧這件事情,讓我更了解我自己,這無非也是我了解自己的契機之一。

    只是我沒想到,連最與他相關的利他:送他書,他也看不出來。


    會不會反過來,是大人過於老成世故,過於將自己困在俗見習見之中,而失去聆聽的機會呢?


    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#13:每個人都值得擁有快樂且充實的生活

    彩虹卡的自我覺察#13:每個人都值得擁有快樂且充實的生活

    HI 你們今天快樂嗎?

    我今天超快樂的,因為我終於用我覺得理想的價格,買到我看了半年的包包,我很慶幸自己有經歷過這半年的延遲享樂,因為有些東西只要默默等待,總有一天會讓你得償所願。

    至少買東西是這樣。


    而今天看到這張彩虹卡,讓我瞬間想到心滿意足四個字,我覺得充實是一種滿足,我們滿足了便會感到由衷的快樂。


    從我很小的時候,就知道自己一直以來的目標不是賺大錢、不是當有錢人、不是成為一個知識淵博的人,但那時候的我不會形容,因此看似沒有目標一樣,至少目標跟別的小孩不一樣,直到我從網路上看到這樣的一段話:

    「在我五歲時,有人曾問我長大想做什麼,我寫下『快樂』,他們說我沒聽懂問題,我說他們不懂人生」。


    這段話真的打中那個時候的我,讓我從以前記著這句話記到現在。

    我覺得人生的目標不應該局限在物質上,當然若是從馬斯洛的需求層次理論來說,我們的生存是建立在物質之上的,但是要滿足人類天生的需求,則需要達成自我實現。


    我才知道我的目標一直以來都是「快樂」。


    為了「快樂」我嘗試過各式各樣的方法,並跟隨自己的本能跟喜好去嘗試各式各樣的事情,我逐漸開始探究為什麼我的目標是「快樂」。


    大家如果不知道我的喜好,我在這邊統一說明,我除了喜歡神秘學之外,我還特別喜歡玩(電)遊(玩)戲(宅)。

    我那時候的年代最熱門的遊戲是楓之谷、CS、熱血江湖、爆爆王、搞怪,基本上都是Online game。(如果你沒有聽過我不怪你,因為真的年代久遠,如果你好奇可以上網Google)

    也因為很喜歡遊戲的我因緣際會接觸到一個心理測驗: 《龍與地下城》 簡稱DND 裡面的陣營測驗。

    如果你想要做測驗可以點這裡,不過他是簡體字的,大家可能要自行轉換一下用語。

    網路上有很多的解釋跟梗圖、迷因可以讓你們暸解九大陣營,或者可以參考維基百科。


    我測出來的陣營是:混亂中立。

    「這一陣營的角色混亂到看上去像個瘋子,但混亂中立的長處是,能夠從社會制約與道德束縛中解放出來,得到真正的自由」。

    如果大家看過神鬼奇航,裡面的傑克船長就是混亂中立的代表人物,很瘋對吧。

    而吟遊詩人也是混亂中立當中的職業。

    「吟遊代表的就是遊走在世界各地中,吟唱、唱頌詩歌或是自己的創作,將自己想要表達的一種處世觀或是對某件人事物甚至是對這世界的感想感嘆,用比較輕鬆而且人們較易接受的方式來傳遞,是一位專精於敘說故事的人」。


    也是我取這個名字的由來,很像我對吧?


    然後我便開始去嘗試做各式各樣的心理測驗,為的是更加了解我的本能、本質、本我,讓我達到快樂這個自我實現。

    漸漸的我發現許多人渴望快樂,但卻用錯了方法,他們希望拿金錢去推疊快樂,拿名望來象徵幸福,但快樂是一種感受,是一種在微小處與本然產生的連結,一種打從內心的喜樂,卻從來不是依靠外在事物所能給予的。


    看到這裡的你們呢?真的快樂嗎?


    墨求彤 筆


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  • 彩虹卡的自我覺察#01:我喜歡接觸新的想法

    彩虹卡的自我覺察#01:我喜歡接觸新的想法

    HI 進入故事之前,請先搭配BGM:《白媚生》,這裡有歌詞可以參考。

    看到這張牌,頓時就想到《白媚生》裡形容的讀書人,他雖手無縛雞之力,卻能在遇到白衣少女時轉念。

    從原本的慌張、恐懼、害怕,轉變成溫暖他人的想法,幫她抽離束縛, 趕在黎明破曉、灰飛煙滅之際,找到屬於她的歸宿。

    「可轉念一想,人間更可怕。」這段歌詞跳脫對人間既定印象的框架。

    何嘗不是一種新的想法?


    以前的我,很常因為是「女生」,所以要被要求坐有坐相、站有站相,甚至不可以怎樣怎樣,每當我不能達到別人的要求時,往往會難過、沮喪、反思:為什麼我做不到?

    相信你們從小到大,這些經歷不會比我還少,若沒經歷過,那很好。

    直到某次我問我一個同學:「欸,男生會不會不喜歡像我這樣兇巴巴的女生?」嗯,那時候的我很典型的需要從外在獲得支持與肯定,而且極度沒有自信,甚至把自己的一切希望都交付在這句話裡,試圖從對方口中獲得標準答案。


    可是,真的有標準答案嗎?


    後來你們知道他回答什麼嗎?

    他的一句話直到現在我還記憶猶新:「你做你自己就好啊,喜歡你自然就會喜歡你,幹嘛去管別人怎麼想?」

    聽到回答的當下我其實有點愣住,那時的我以為大家都信奉著那套「標準答案」,無一例外,可他卻說出與我心中既定答案大相徑庭的回答。


    我們有多少人,仍被困在既有框架中不願解脫?
    我們有多少人,只願意相信自己內心預設好的立場與答案?


    不論是父母期待、同儕期許、刻板印象、再製現象,沒有什麼是可以讓自己被框架住的,解鈴還須繫鈴人,只有自己可以成為自己想要的樣子。


    這是真的。
    至少我是這麼過來的。


    所以 I enjoy dealing with new ideas. 這張牌卡我反而會解釋成:「我享受這些新的想法來到我身邊」,這不光是喜歡、接觸而已,我更沈浸在這些新想法裡。

    沒有他當初在我心中種下的種子,或許就不會有現在的我。
    接受新想法的此時此刻,嶄新的自我已誕生。


    在有限度的人生裡,真的沒什麼過不去的坎,只有轉不過去的念。
    我們都是白衣少女,我們也都是彼此的讀書人。


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