HI 我是吟遊詩人墨祤彤,東方靈異西方療癒,遊走各地,紀錄思緒的前進。
鑑於上一篇文章在FB有被說文筆很好、風格變蠻多的,其實我想說:我的改變,你看得見。
啊!亂入反骨梗,真的抱歉,也謝謝大家的喜歡。
好啦認真的,我的文筆沒有很好,還經常寫的亂七八糟。打了一堆文字,編織一堆句子,最後刪到只剩一個詞,好在我願意嘗試、願意跨出舒適圈、願意包容這樣的自己。
有時候, 建立起自己的能力的時候,才有辦法去做更多的事情。
今天又來跟大家分享一個故事。
我有一個朋友,她樂觀開朗、活潑好動,喜歡出門、樂於自拍。在她的社群媒體裡,囊括所有遊山玩水、出外踏青、朋友聚會、家庭溫馨的精華。這樣的性格讓她擁有很多很多很多很多朋友。
不管什麼活動,只要有她在就不會冷場,隨便要揪團買東西、揪人唱KTV,大家第一個想到的也都是她。 除了會玩,她還自帶能省則省、精打細算的bonus,對外大方得體,對內勤儉持家的妹子,看似,人生可以過的很美好的樣子。
但,心理上缺失的,生理上往往會做某種形式的彌補。
常常疑惑自己是不是有能力可以做得好,常常堅持不久就會萌生出想放棄的念頭,常常覺得每天像是在渾渾噩噩的過日子,常常不確定這些是不是真的自己想要的。她的不自信,源自於對自己的懷疑,始終無法給予自己信任以及肯定。
有句話是這樣說的:逃避雖然可恥但有用,所以她放任自己、置之不理。
可是親愛的,這些是你自己的想法,不是已經發生的事實。這些想法有如哈利波特七部曲裡的幻形怪,它會變成人們最害怕的事物: 妳老想著這個不行、想著那個不行,老是想著自己只剩下這最後的選項。
不要再認同自己創造出來的恐懼, 妳終日餵養的巨獸,正向妳的身體渲染更多的不安。
還記得他在面對由幻形怪幻化成催狂魔的那一幕嗎? 他念出:Riddikulus(叱叱,荒唐), 強迫幻形怪變成一個自己想象的可笑樣子。其實念出咒語需要有強大的意志力量,只有這樣強大的信念,才能克服一切令他害怕的事情。
前提是妳要從自己的想法開始改變。
通過感受自己的身體,聆聽自己的內心, 愛惜自己的人格,肯定自己的信念, 你身體裡每個細胞,便會回應你的心像, 消除它帶給妳的恐懼。
生命中最難的階段不是沒有人懂妳,而是妳不懂自己。
淨空自己,走入心底,相信妳可以。
如果你對自我探索、心靈成長有興趣,不妨來了解一下「彩虹卡小故事:245張彩虹卡的自我覺察」系列文章。這是由我親自撰寫,以彩虹卡為基礎,融合自身經歷,深入探討了自我覺察的主題。
故事輕鬆詼諧、深入淺出,從不同角度剖析人生、自我、心靈等議題。透過閱讀這些小故事,你可以啟發自己對於生命的深度思考,掌握探索心靈的方法,更了解自己。
除了系列文章,你也可以透過墨祤彤的彩虹卡、塔羅牌、人類圖等工具來協助自我探索。如果你想更進一步探索自我、探索生命的意義,歡迎預約我的「彤話聊癒」服務,或聆聽她的「祤宙電台」Podcast。
不要猶豫,開始自我發現的旅程吧!
墨求彤 筆

