標籤: 冷食

我認為C3右箭頭的人體就像一台電腦主機，平時運作時就會產生熱能，如果外在的溫度比機體還高，可想而知電腦升溫就會當機，要讓電腦運作正常的方式就是降溫。

除了一般的風扇降溫外，還有一種水冷降溫。水冷散熱的最大優勢在於水冷液比熱容更大，可達到比風冷更佳的散熱效果，因此會看到C3右箭頭的人常常飲用足夠的液體：冰水、冰飲料等等，其實是為了散掉機體的熱能。

而在我的體感中，我很喜歡吃冷冷跟湯湯水水的食物，例如：西米露、粉條冰、粉圓冰、仙草凍、飲料純飲或加珍珠之類的其他配料。若要以社會認知「有營養」的食物舉例，我偏好「會好吃」的有：涼拌海帶及小黃瓜、涼麵、冷麵、蕎麥麵、好市多凱薩雞肉沙拉、冷的滷味、壽司、韓式料理的小菜、鹹水雞。

但這些食物不一定全天全時段都有供應，所以也可以吃放涼（又稱冷掉）的食物：清粥小菜、幼筍罐頭、黑瓜罐頭、燒臘便當、河粉、過橋米線、冷的酸辣粉，這些是我吃過拿著電風扇對著他們吹涼也好吃的食物。

所以，當我夏天在外面趴趴走導致「熱當」的時候，就會呈現一種失了魂一直喊「好熱好熱」且隨時都想衝去有冷氣的地方待著不想動的狀態，直到體溫降下來，我才會回魂並開始運轉。

當然，我吃熱的食物也會「熱當」，凡指火鍋、麻辣鍋、湯麵、鍋燒麵、八方雲集水餃鍋貼、熱炒、現煮便當、義大利麵、Pizza等等，基本上只要是現煮出來的，吃完我就會呈現一種「我胃好熱好脹好不舒服」的狀態。

基於以上的運作跟喜好的認知下，總結出C3右箭頭的飲食實際上是「要吃濕潤且比自己體溫還低的食物」，這樣機體有足夠的潤滑才不會過熱，胃也才不會消化不良導致腹痛、脹氣。