作者: 墨求彤

全方位數位行銷暨社群網紅人才培訓班：課程資訊及心得分享

前情提要

如我在沉墨日記#13裡簡單的提及好不容易報名成功的「全方位數位行銷暨社群網紅人才培訓班」，本文章將會著重在介紹如何報名課程的相關資訊，以及這兩個禮拜的心得分享。

適合對象

1、對社群行銷、內容創作等等行銷領域有興趣的人。
2、有意願經營個人品牌／自媒體／創業的人。
3、想系統化學習業界知識及實務經驗的人。
4、具有學習熱忱，不限科系想要充實自我的人。
5、想跨領域學習，增加就業機會的人。
6、想拓展相關領域人脈的人。

課程內容

1、品牌行銷與媒體公關，熟悉活動企劃與專案執行。
2、認識各大社群平台特性，必備社群小編專業技能。
3、訓練個人說話、語速、聲音表情、風格、講故事特質。
4、了解業務銷售、人脈建立、說服傳播與溝通技巧。
5、學會簡報提案與職場禮儀，成為企業公關代言人。
6、文案力與企劃撰寫，不只當網紅更要具備有感的內容。
7、接觸專業攝影技巧，拍出一眼就吸睛的攝影作品。
8、必備美編設計與美感養成，了解平面設計的應用。
9、用聲音說故事，製作廣播Podcast節目。
10、影像剪輯工作坊，包含腳本企劃、編導攝影、剪輯後製。
11、透過網路語言及社群創作，學習自媒體經營及粉絲互動。
12、輔導學員參加TOEIC檢定考試，以符合本訓練結訓後就業市場需求。

上課資格

1、年齡15-29歲（含）。
2、本國籍待業青年。
3、不得具日間部在學身分。
4、不得具勞工保險、就業保險身分。
5、不得具營利事業登記負責人身分。
6、不得為180日內參加勞動部勞動力發展署所屬各分署自行辦理、委託辦理及補助之訓練課程結訓者。
7、如不符合以上資格，可自費報名。

補助資訊

1、學費全額補助免預繳：$78,000（僅補助一門課程，最高可補助10萬元）。
2、學習獎勵金：每月$8,000（依照課程天數計算，最多可領12個月）。

如何報名

本課程最低開班人數20人，最高上課人數30人，可參考完整申請流程圖解。

1、請至「產業新尖兵試辦計畫網」的網站註冊帳號。
2、登入後，完成「我喜歡做的事」測驗。
3、在「課程查詢」搜尋：全方位數位行銷暨社群網紅人才培訓課。
4、點選「申請參加計畫」。
5、確認系統帶入資料是否正確，以及勾選參訓須知。
6、進行電子簽署，即完成報名。
7、等開課單位寄送「報名審核結果 email」。
8、等待上課日。

準備資料

教學需求：製作學員名冊，讓講師提前認識學員。
1、提供1-2張個人照。
2、畢業學校及科系。
3、有什麼興趣？
4、為什麼參加課程？

計畫需求：確認畢業證明與切結書上學歷符合。
1、畢業證書。

正在自我介紹的課程照片

上課心得

基於在正式上課前收到助教：請我們提供「為什麼要來參加課程」的訊息，便開始回想「當初被instagram限時動態演算法打到，再到自己搜尋到並報名這門課程」的過程，加上回顧我整個職涯後發現，這門課程實在很貼近「以前我做過的事情，以及我現在正在做的事」，當下覺得這根本是為我打造的課程。

因此我回覆：「我想貼合實際的解決問題：經過7年的自我探索及不同產業職涯的累積後，打算以自身實作經驗融合課程裡的專業知識，並向講師請教其經驗，以解答實作時遇到的各種問題後，再運用於實務當中」，算是抱持著目的上課的一個人。

我在上課前也針對授課講師進行一番調查跟搜尋，發現梅塔的《利他存摺：天天累積，給出去的終究會回來》一書中撰寫推薦序的鄭緯筌老師在本課有開設文案課程，因此對這門課特別有興趣，為此我有模擬一些要詢問講師的問題，希望講師分享經驗後，我可以馬上實作。

也讓我想到小金魚「如何上好上滿一堂高單價的課」的直播分享說過：「將課程所學，實際應用於現實生活中」的這個瞬間，錢才會發生效用，也才會感覺到值得。

在實際上課後，講師提供的心法、思維架構、案例分享真的有解決到我的種種問題，更重要的是，符合資格課程完全免費，再領$8,000/月，真的物超所值。

所以非常推薦30歲之前的朋友，可以運用產業新尖兵計畫的10萬元，來上這堂全方位數位行銷暨社群網紅人才培訓課，讓自己成為全方位數位行銷人才。

這堂課讓我能運用過往的實務經驗，融合講師教導的思維、架構、心法，不僅能勾起我發想「如何修正後實作」，使我在既有基礎上更上一層樓之外，更能與不同領域的同學進行合作或是資源共享，而且「在職場工作過後，到離職空窗探索自我，再回到學校上課」這樣的過程讓我更清楚自己的運作，以及適合接觸人群的方式，讓我逐步地朝向一人公司的目標前進。

其實，走著走著，糾結的路總是會被走開的，所有的迷宮都在行人堅定的步伐裡逐漸解體。

只有當你從生活中開始自我探索，人生的困惑、迷茫或不知所措，在你更加了解自己時，你的內在便會指引你，找到屬於你獨一無二的答案。

墨求彤筆

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我沒有團隊，也沒有人幫忙——完全是我一個人出於熱愛而獨自完成的勞動，它同時是我的生活，也是我的生計。

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2023 年 3 月 22 日
顯示生產者的人生策略（2）：「先問」清楚所有資訊

前情提要

一天之內經歷了這麼多相似的事件，才讓我發覺其中的規律，也再加上過往相類似事件的走向及反思，才找到究竟用什麼策略可以讓整個事件更為順暢。

故事過程

到了實作薦骨最大日的尾聲，即便「已經確保自己可以半年不工作，還可以維持現在的生活」的情況下，腦袋還是會擔心「自己接下來要幹嘛？」的胡思亂想，不過也知道薦骨對於「要去找工作」這件事沒有回應，所以這個擔憂就只存在於想想的階段。

剛好也差不多是228連假前幾天，目前預判可能因為年齡的因素，讓我在滑instagram限時動態的時候，被不知道哪家（已忘記）開課單位所用的廣告詞吸引到：「……15-29歲以前，政府100%補助上課費用……」，剛好我現在28歲，於是我就點進去了。

因為我對該廣告的課程沒有興趣，但對於政府補助這件事感到好奇，在我快速得看完課程介紹後得知，補助資訊定是：「15-29歲勞動部100%補助待業青年免費培訓，每月還可以再領8千」，於是我就上網google相關訊息，也看了幾個有打廣告的補助課程，其中一個課程有寫道：本課程適用「產業新尖兵試辦計畫」補助。

在一陣google後我來到「產業新尖兵試辦計畫網」的網站，裡面有超多課程可以挑選，當時我其實對兩門課程有衝動想上：「全方位數位行銷暨社群網紅人才培訓班」、「數位行銷數據分析於企業經營社群實務人才培訓班」，在熟讀產業新尖兵試辦計畫本畫後才知道「15-29歲只能補助一門課」，我最後就選了一門跟我的求職、職涯一直都有在從事、也跟我現在我想做的事有相關的課程。

雖說選定了，也知道現在是2月底，而這堂課是3/9報名截止、3/9資格審查、3/13開課，但是我的薦骨卻沒有動力報名，我感到很奇怪，於是我跟室友分享這個整個訊息跟流程後，他反問我：「你勞保退了沒？」，我才驚覺我沒注意過這件事，畢竟補助最重要的是：「不能有工作」，換句話說是：「不能有勞保」，而且公司早在2月初就處理退保程序，照常理來說我都離職一個月了，不可能還讓我繼續在保中，在我登入勞保e化系統的瞬間，我錯了：「公司、真的、還沒、退保」（補充：退保事宜只能由公司端處理）。

那時候我趕緊問公司負責的同事，並詢問：「3/9要報名政府補助的課程，需要在沒有勞保的狀態下才能申請補助，發現勞保仍然在保中，請問退保程序什麼時候會完成？」，得到：「2月初就已經退，可以再問勞保局看看」，連假期間我查詢勞保e化系統，顯示勞保年資還在繼續累計。

於是來到3/1，是我實作「薦骨最大日」的出關日，也是我最忙的一天：從早上9點30分起來，一路忙到下午4點。

連假前身體不明原因出現蕁麻疹，但也因為連假的關係休診，於是一起床我就打電話預約皮膚科，得知診所當天不接受預約，要現場去排掛號，而目前現場還有名額，於是我匆匆忙忙的出門，準備趕往基隆看診。

搭上客運的同時，也確認勞保局上班了，於是我打電話給詢問，並告知「信件是2月初寄出，目前我不清楚掛號資訊，想詢問勞保局有收到相關資料嗎？」，勞保承辦人回覆：「沒有收件紀錄」，意味著公司有寄出但不知道為什麼勞保局沒資料，於是我接著問：「因為我是1月底離職，請問我現在3月若要追朔到1月底，請問我需要準備什麼資料？」，承辦人回覆：「要填寫申請書跟離職證明」，後來我順勢又問了：「請問有什麼辦法可以在3/9之前辦理完退保嗎？」，承辦回覆道：「可以攜帶公司大小章跟臨櫃告知用急件處理」。

在謝過承辦人後，我隨即傳訊息給公司同事，因為資料太多的關係詢問：「是否可以用電話聯繫？」，得知「今天他請假，而且剛剛已經重新掛號寄出新的申請書」，於是我想說要詢問掛號號碼後的瞬間想到：「同事會知道現在遞交追朔申請要附上離職證明書嗎？」，這麼一問才知道剛剛寄出的沒有附上，所以這次寄出的申請會被勞保局以郵戳當日作為申請退保日。

在這個過程中，而我人也抵達基隆，正前往掛號的路上，我又想到「這樣公司就要繳整個2月的保費」，於是想說我人都在外面，看完診可以跑一趟，我就提出：「如果公司可以準備好資料，那我可以親自去臨櫃辦理」的方案，並給予公司一點時間考慮。

當天天氣很熱，我到門診櫃檯前面掛完號後，就決定去買杯可不可消暑，此時也收到同事回覆：「稍後人事會傳離職書檔案給我填寫，寫完後他們會傳真給承辦窗口遞交資料」，然後我滿臉問號的想說為什麼是填寫「離職書」，所以我又接著打電話給人事，並把整個勞保承辦說的資訊再講一次後，被叫到要看診就匆匆地掛電話。

看完診後，我收到「離職證明書」的檔案，我看完上面的資訊後跟人事確認「這個證明書是由公司填寫」，明天同事上班會再處理，於是退保進到告一個段落，我也搭車回台北。

下車後我想到：先前因為參加課程前要先做「我喜歡做的事」測驗，但發現我的帳號因為是7、8年前建立的，現在的登入、忘記帳號密碼的方法完全不能用，只能打電話請客服處理，於是又再進入電話聯繫的流程，所幸核對完基本資料、進入設定環節後，現場測試確認可以登入，帳號的部分就完成開通了，於是我又想到我的勞保問題，便問：「如果我還沒退保，這樣我還可以做報名的動作嗎？」，客服回覆：「因為報名系統有跟勞保局的系統勾稽，會自動跳出勞保狀態，雖說還是可以報名，但就看開課單位怎麼審核」。

聽完我就接著打電話詢問開課的承辦人，又再說明一次我的勞保的問題，承辦回覆：「如果審核前無法完成退保手續，但是確定退保追朔日期是1月底，可以請公司開立退保證明」，我就提半心弔半膽得回家準備做「我喜歡做的事」測驗。

測驗時的題目及選項

這個測驗是將168題與職業或活動相關的敘述，用李克特三點量表，分成「不喜歡」、「不確定」、「我喜歡」的選項，限時30分鐘要做完。我觀察到很有趣的現象是：這些問題可以直接用薦骨的回應來選擇對應的選項：

例如：題目是「撰寫小說、散文、詩或劇本」，我就會問自己：「我喜歡撰寫小說、散文、詩或劇本嗎？」，然後薦骨表示：「。」並顯示一臉抗拒，就代表要選擇「不喜歡」；當薦骨的回應是：「ㄜ……」時，就代表要選擇「不確定」；當薦骨的回應是：「嗯」時，就是選「我喜歡」，以此類推。

測驗後的職業興趣類別圖表

問一問其實答案很快就出來了，而且在問的過程中，自然而然的就會知道自己適合什麼樣的職業，將句子組合起來就是我現在有回應做的事情。

我總共花了10分鐘跟我的薦骨相處，最後得出我的職業興趣類別結論是：「企業事務、社會福利、領導」。

企業事務：非常具體、有組織化、精確性的工作。
社會福利：喜歡幫助人解決心理、精神、社會、生理及職業上的困難。
領導：喜歡用高等語文及數理能力來影響別人。

嗯，合理，我現在的確朝向這個方向發展：做出可以自動化引領大家找到屬於自己的內在真理的產品，例如：彩虹卡小故事：245張彩虹卡的自我覺察，或是客製化的從你的生活中為你指出生命的方向，切合實際的解決你現在遇到的問題，例如：彤話聊癒。

如果人生迷茫，蠻推薦做這個測驗，至少可以從測驗中看出一點對於工作的蛛絲馬跡。

在我測驗完之後就直接進系統報名了，匆忙的出關日到這裡就結束了。

最後，勞保退保申請是隔天同事在勞保局臨櫃處理完畢，我也在3/3在e化系統確認已退保，這個流程我很驚訝這麼快完成。

關於人生策略

所以這一整個過程，除了之前寫過顯示生產者的人生策略（一），更讓我有另一種策略，可以分成幾個部分：

1、確認會影響到哪些人：
要先知道「執行這件事會影響到哪些人，會造成他們什麼困擾？」進而對困擾進行排解。

上述會受到影響的人：診所助理、勞保局承辦人、公司同事、開課單位，當然最終受到影響最深的是自己。

2、詢問（對我來說算是告知的一種）：
為這些人設想、詢問「有什麼訊息跟他們的困擾有相關？」：

2-1、我&診所助理：確認有沒有現場名額。
如果沒先問直接跑去現場，便有可能名額滿了不給掛號，等於我就白跑一趟。

2-2、勞保局承辦人：確認急件退保要準備的資料。
如果沒先問有可能要等郵寄配達才會開始處理，那就有機會無法在時限內處理完畢。

2-3、我&公司同事：確認追朔退保要準備的資料。
如果沒先問就會跟一般退保一樣，以郵戳為憑，而且還要多繳1個月的保費，也可能無法成功上課。

2-4、開課單位：確認勞保退保相關事宜。
如果沒有確認就會不通過資格審核，或是增加單位的作業流程跟時間。

3、等待：
倘若一切資訊、流程、詢問、安排妥當，之後就是給予時間等待事件自動發，最終會達到目的的。

當你想要為結果導向時，「先問」清楚所有資訊，才好推行或達到你要的目的。

幫「因為這件事而影響到的所有對象」設想、詢問相關資訊，當一切就安排好，便增加這件事的推行的順利程度。

「有時候你以為在幫助別人，其實最大受益者是你自己」⎯ 梅塔《利他存摺》

這便是利他。

墨求彤筆

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2023 年 3 月 17 日
生活太多負能量，需要一些調節，去舒緩、去了解自己需要什麼東西 ft. Joyce

節目資訊

本集節目延續上一集跟Joyce 一起閒聊，關於四爻朋友的定義、他怎麼看待我、對塔羅牌跟神秘學的一些好奇跟取經、自我揭露的部分、生活中的療癒方式：水晶、香氛、飲酒等等、網友跟朋友的互動、以及各種想要呼籲乾爹來贊助的言論。

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本集話題

• 也是需要一定時間，才能有更深入的認識。

• 特定情感連結的好朋友。

• 陪伴走過某些人生階段，才會更加深入的認識這個人，也才能成為彼此生命中不可或缺的存在。

• 擁有足夠的認識，才能天南地北地亂聊，都還能有共鳴。

• 朋友重質不重量：有些人朋友很多個，但交心的沒幾個。

• 有酒有蝦肉。

• 配合人類圖PHS飲食的聚會。

• 獨自把一瓶40度200ml的威士忌喝完了～

• 就是要半夜喝酒。

• 覺得我是一個很神奇、奇妙的人。

• 喜好分明：不是跟每個人都可以當朋友。

• 很慶幸可以被我包容，還聊這麼多天。

• 神奇的部分：身邊很少有會接觸到人類圖、塔羅牌……等等很神秘學的、學術領域類的、甚至會去專研的人。

• 聽完就會覺得很神奇，尤其是「薦骨」，太準了吧。

• 你能夠了解還能夠去鑽研，是一件很厲害的事情。

• 當我有興趣時就會再多問一句，聽完就會覺得我有學到東西，一種取經的感覺。

• 誠品買書有77折唷。

• 有想要在誠品（實體）買書又想要有優惠的朋朋，他拿書籤你拿優惠，可以聯繫我或Joyce。

• 誠品有很多活動，有很多優惠，聽我們講的時候很像在參加一場活動，吸取新的知識或資訊。

• 當寶劍九跟生活貼近的霎那，心想：「這東西不一般啊！神奇啊！不得了啊！」

• 當對生活有困擾或疑惑，問題的解決方法是：「再丟給你問題讓你反思自己的事情」。

• 思考後，好像事情有那麼一點轉機跟機會。

• 生活有太多的不確定性。

• 當你迷茫時，抽塔羅牌，是可以給你一個建議或指引。

• 雖然本身沒有感應的能力，但寶劍九的事件，真的是踏入塔羅牌的契機。

• 「這熱熱的就是這張了！」，WOW～神奇～

• 我開始帶水晶後，就覺得水晶很漂亮，於是就開始買水晶。

• 喜歡拉長石跟月光石，既浮誇又漂亮。

• 為此還去研究水晶的功用、對應的脈輪、心情情緒、或對應身體不同的區塊。

• 會去涉略更多不同層面的東西。

• 現在的人很需要一些心靈層面的慰藉。

• 生活太多負能量，需要一些調節：美的東西、漂亮的東西，去舒緩、去了解自己需要什麼東西。

• 其實身邊的人影響我蠻深的：跟我越靠近影響越大。

• 是個很容易受到別人影響的人，也是很容易推坑別人的人。

• 人不管是視覺、聽覺、嗅覺、味覺，對我來說都是很重要的東西。

• 喜歡吃好吃的、聽好聽的音樂、聞很香的香氛、看漂亮的東西。

• 喜歡把我喜歡的東西分享給我身邊的好朋友們。

• 會很心疼身邊朋友身活過得辛苦，我可以做些什麼，希望大家都是過的開心的。

• 我快樂且我散發快樂給大家，至於你能否快樂，已經不是我的範圍了。

• 徹夜暢談的感覺。

• 現代人大多都是用文字對話，很少是用對話、對談或是見面的方式聊天

• 面對面跟人相處，是在當下的一個氛圍，能感受我們當下的狀態。

• 跟網友聊天後還是要見面再說，搞不好你喜歡的只是你腦裡的想像。

• 某次跟網友聊天得趣事：對方搞混自己聊天對象的名字後收回，結果還聽對方在唬爛。

• 對方還很堅持早安、午安、晚安的陌生開發。

• 不如跟外國講師聊天，可以學習英文，還可以增進業務。

• 原本預期只聊一個小時，結果兩個小時了。

• 當天黑色星期五，有在跟直播代購（就知道我多晚才上上架這集）。

• 歡迎乾爹聯繫指定朋友推廣產品喔。

• 歡迎追蹤海洋家族：https://www.facebook.com/ocean.family55/

• 第一份工作認識的同事，到三四年還有繼續聯繫變成朋友。

• 具有能讓鬼屋變成搞笑屋的功力。

• 民雄鬼屋的展覽，鬼都還沒出來就說：「不要躲喔！」、「給我出來喔！、「不要嚇我們喔！」

• 在旁邊看他們笑到不行，真的覺的很有趣。

• 結束後還跟鬼說：「謝謝！辛苦了！你演得很好！」

• 去KTV不喝酒都跟喝酒一樣high。

• 原來不結尾，我們會一直說下去。

• 總結一下今天聊的：怎麼認識的、跟外國人的相處、John Walker威士忌、朋友的定義、跟我是很神奇的人。

• Joyce說：「如果對人生有任何問題，歡迎私訊墨祤彤，他真的很神，很會用一些很客觀的一些回答，讓你去思考人生」。

• 歡迎、歡迎、太歡迎了，唯一支持墨祤彤（本人聽到這段話表示？？？）。

• 歡迎你推薦所～～～～～有的朋友。

• 關於四爻的部分可以從我們的互動當中得知。

• 喝酒醉ㄎㄧㄤ掉在亂結尾。

• 如果想聽Joyce怎麼滑交友軟體、怎麼交朋友、怎麼花錢、推薦酒的、鬼屋的奇耙故事之類的。

• 歡迎大家留言，有主題就可以跟大家聊聊，不然會詞窮(？)。

• 歡迎乾爹贊助John Walker。

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2023 年 3 月 11 日
土星進雙魚，需要一點自我療癒。

祤宙電台#40更新

Hi 本集Podcast已在官網更新，歡迎收聽。

這集節目其實是在去年黑色星期五前後錄製的，而且因為之前規劃的關係，節目都會拆成兩三集分開更新，上集是2/26的時候更新。

所以整體來說算是拖很久才開始著手邊聽邊寫關鍵字內容，讓Podcast完整更新上架。

今天我寫關鍵字時聽到Joyce說到：「現在的人很需要一些心靈層面的慰藉，生活太多負能量，需要一些調節：美的東西、漂亮的東西，去舒緩、去了解自己需要什麼東西。」

還說道：「生活有太多的不確定性，但當你迷茫時抽塔羅牌，是可以給你一個建議或指引。」而且他說：「當寶劍九跟生活貼近的霎那，心想：這東西不一般啊！神奇啊！不得了啊！」

頓時有一種這集就是要在「土星進雙魚後」才（讓我）更新的感覺。

當我們遇到不可控制的情況時，我們做的第一步就是要覺察。

所以常常在跟大家分享我的日常、薦骨、或是神秘學的資訊，都是在展現我怎麼「覺察我自己」。

只有當你好好正視自己的需要，才能保護好自己；才能自癒；才能清醒。

才能看見最獨特的自己。

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2023 年 3 月 10 日
獨立自主的內在核心

上個月是我關在房間裡忙著架站，這個月則是室友工作忙著出差，這樣的交界讓我們除了越來越少LINE之外，還很艱難的擁有好好坐下來聊天的時間。

所以每當我聽到室友回家，我都會等他上好一陣子後，去敲他房門跟他聊聊，關心一下最近室友的近況，也交流一下我的進度，看看能不能擦出什麼火花。

某天室友跟我分享「他身邊的朋友都喜歡跟他聊很長時間的天」，東南西北各種困擾的話題他都能接收，而且聊的次數多了，只要一點關鍵字就可以提取朋友曾經說過得資訊，甚至還能對這些資訊提出方案跟歷史資料。

聽到的人往往都會很驚訝：明明在對話中只講幾個詞，而且事件也不是本人經歷過的，怎麼可以很精準的知道在講什麼事，而且能完整地將事情還原？

於是我頓時有一種既是感：「啊幹，這不是就Google搜尋引擎在提供資料的方式嗎？」

輸入關鍵字、搜尋、跑出約有XXX個搜尋結果。

就是我室友啊。

在跟他分享的過程中，我拿自己舉例，我說：「Google搜尋引擎就是你，像我就需要對方明確告訴我目的或資訊，我才可以從他給我的資訊中，提取適合對方得解決方法」。

講完的瞬間讓有一種既視感：「欸幹，這是ChatGPT欸！」

對話、收集資訊、提取資料庫訊息、提供出貼合實際的解決方法。

對，是我。

而且我把這個過程講給我們的共同好友聽，他說：「這個形容真的很適合你們」並問「那下次我要聊天的話我是找……？」

我說：「依照你這個東想西想沒有明確目標或問題的狀況，找室友，不要找我，找我你得不到解答之外還會被我罵。」朋友聽完就笑了，果然是ChatGPT的提供方式。

加上最近因為在重新撰寫一些個人特質，其中我寫到「獨立自主的內在核心」後，我跟室友分享：「這裡寫內在核心搞得我好像機器人」。

室友就說：「你是GPT阿，核心運算能力很重要。」

然後頓時對這句話有靈感，於是跟室友說我要去寫這篇文章。

在寫的過程中室友回覆：「我果然是稱職的電池，以及下對關鍵字的搜尋引擎，完美啟動小查彤」。

在我們都有這種共識後，發現這樣的搭配、互動真的很有趣。

「室友是Google搜尋引擎，而我是ChatGPT」

就是我們的獨特價值。

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2023 年 3 月 9 日
關於自我成長的100個問題：如果你不了解自己，你怎麼找得到目的地？

以前我的世界裡有很多的朋友、家人、同事、伴侶，也因此有很多目標。

家人說：「不要上大學，你去考自願役，這個工作很穩定，以後我不在了你才能養活自己。」所以我考了兩個梯次，雖然有錄取海軍的自願役，但我更願意等指考放榜出來分發大學，最後我也如願考上大學。

伴侶說：「你要去考教育學程，跟我一樣當老師，這樣我們是同業，工作會相對穩定，也可以相互扶持。」雖然在高中時期就立下不當老師的決定，不過我還是去考了教育學程、也讀完了，只是在這個過程中我仍然不喜歡當老師，即便我很努力地參加教檢衝刺班，但我還是沒能讓自己通過檢定考。

同事說：「你銷售要達到x年營業額，不然我花這個錢請你來工作我很虧。」所以我很努力的想要向他一樣，能夠全知全能的用行銷手法，讓客人不斷的下單以創造更好的銷售額，但我對銷售本身沒有興趣，所以年營業額目標我一次都沒達到過。

朋友說：「這個東西我們可以合作，這樣這樣這樣，還可以讓大家一起。」我也覺得可以做，所以我投入進去後卻發現我們的認知或行動力根本不在一條線上，想當然結果也就不了了之。

不可否認的是，我們身邊都會出現這樣的人，所以每當我被人群圍繞時，注意力大多都會放在這些人身上，多多少少就也失去了自己。

直到近幾年回顧時發現這個現象：「別人說了什麼而我去做了，可是實際上我根本不想，結果也就不會跟別人一樣，然後低落、痛苦或迷茫」至此無限循環，於是我將注意力回到自己身上，也開始遠離人群。

我開始注意到自己有很多的想法、概念跟組合技，可以把不同的東西組合成一個屬於自己的實體，可是我不見得有反應會去做。

大多時候是：「嗯對，這東西這樣可以，但我不要。」，隨之而來對方疑惑：「你不要？那你要什麼？」，我就會道出我想要的方法，然後就會被問說「這樣可行嗎？」

一開始我也覺得自己不行，可是越熟悉自己便會知道：「嗯，放在我身上可以。」但別人不見得可行。

當我們一直致力於把自己大眾化時，卻不曾想這樣的行為能讓我們輕易的被取代，而不斷努力成為大眾化中更好、更優或最頂尖的存在。

但我們卻忽略了我們本身的獨特性。

「小王子的玫瑰」就是玫瑰的獨特價值，正是因為這份獨特性，才讓他跟其他滿園的五千朵玫瑰有所不同。

也才能讓小王子說：「我的那朵玫瑰，普通路人會覺得她跟妳們好像。可是光她一朵，就比妳們全部加起來都重要，因為她是我澆灌的。因為她是我放進罩子裡面的。因為她是我拿屏風保護的。因為她身上的毛毛蟲（除了留下兩三條變成蝴蝶的例外），是我除掉的。因為我傾聽的是她，聽她自怨自艾，聽她自吹自擂，有時候甚至連她沉默不語我都聽。因為她是我的玫瑰。」

而你呢？你的獨特性是什麼？

如果在自我成長或自我探索的過程中有什麼困惑，可以跟我聊聊；如果你身邊的朋友也有困惑，歡迎分享這個訊息給他。

人生，很有趣；生而為人，也很有趣，覺察自己生活成怎樣的人，怎麼活得更像自己，更有趣。

希望能幫助你更好的了解自己，進而找到屬於自己的人生目的。

墨求彤筆

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2023 年 3 月 7 日
彩虹卡的自我覺察#61：我自由地、帶著愛去創造那些使我生活豐富、更美好的事物

HI 大家好，距離第60篇彩虹卡小故事已是一年前的事了，不知道在這一年裡你們過得好嗎？

我的話，則是有翻天覆地的變化。

一年前，我是一個經營兩年多的電子商務網路行銷人員，第一份正職就是在蝦皮、Yahoo拍賣之類的網購平台上架、販售跟其他廠商進口的歐美食品食材，一開始從揀貨、包貨、出貨、寄貨、客服、售後、上架、檢查效期，都是一個人經營。

也因為疫情爆發的關係，網購需求量爆增，尤其是像我們一樣賣食品食材的商家出貨出到手軟，每天基本要出一、兩百個包裹跑不掉。

尤其當時還在實行分流上班，「做一天休一天」的情況下，需要4、5個人力才能在8小時內消化這些包裹數量。

持續一個多月後疫情趨緩，包裹量直接銳減，才能好好回顧之前的訂單跟系統是否吻合，再來就換我確診，等我好了之後，便是日常維運的工作，直到今年一月離職。

一年後，在經歷兩年多快三年的「正職工作」後，我突然覺得不想繼續過這樣循環的生活，所以我提了離職。

這是經過深思熟慮，並且反覆確認，而且經濟允許我半年專心的做自己的事情，我才決定毅然決然地離開「兩年前我覺得可以繼續待下去的環境」。

有可能是安逸，也有可能是逐漸要準備土星回歸了，總之我不太清楚這之中的轉變是什麼，但我知道我越來越不快樂。

發現自己只要遇到蝦皮造節（1/11、2/2、3/3以此類推到雙11跟雙12）時的爆量訂單，就會開始呈現暴躁的狀態，雖說去年的訂單跟前年比相對少掉一半一上，但我並不因為這樣而感到輕鬆，反而是備感壓力。

所以當時我把注意力拉回到我自身狀態觀察時，我發現自己工作時不快樂了，為此我很驚訝。

一來是發現原來我都會默默的把我的工作狀態跟其他人比較，雖然我知道這樣的工作內容由一個人執行時，我的工作能力相對比其他人好，但就是一種「我要什麼都會」的念頭，搞得我壓力很大，讓我喘不過氣。

基於上述的狀態，我的產出也不是很有效率，加上種種因素讓我受夠了，我打算讓我的工作整組打掉重來，讓我的薦骨引導我接下來的方向，而我也沒想到實踐薦骨最大日的一個月內，有這麼多的變化。

不僅靠網路搜尋、爬文、學習就在一個月內架好自己的網站，也因為之前經營過電子商務的經驗，在架站的過程中想到很多重新組合的概念，讓我能將自己的架構跟我的經驗融合呈現在的網站當中。

而網站架好後，我也開始依照薦骨的回應（aka自己的步調），逐漸體驗關於「我」的各種運作跟規律，才能行雲流水的產出一篇篇連自己也滿意的文章。

所以當我抽到這張：「我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物。」時，我想到這一連串的過程。

其實我根本不需要順著世俗限制之下找到自己合適的產業，因為對我的特質跟能力的組合來說「根本沒有最適合我的產業」。

我只需要創造自己想要的生活方式就好。

那便是我獨一無二的產業。

墨求彤筆

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2023 年 3 月 2 日
大學畢業後還能持續聯繫的人，真的非常難得 ft. Joyce

節目資訊

本集節目邀請到我的朋友：Joyce 一起閒聊關於我大學的事蹟、我們是怎麼從認識的、大學時學的人情事故、踏進威士忌世界、塔羅推坑心路歷程、最近的工作狀況、因而認識國外友人、聊到大學時的畢業旅行、再回顧時發現原來我們認識很久，因為我們聊的話題很廣，將分成兩集陸續上架。

Podcast

YouTube Podcast

本集話題

• 大家第一次上Podcast節目都會有的尷尬開場。

• 大學新生訓練時的認識經歷：包著繃帶逛校園。

• 本班最特別的傳說：還沒開學就先摔車。

• 結果不熟悉校園，時數70被校門的兩顆饅頭（減速坡）絆到起飛。

• 慢動作起飛後還可以想很多小劇場要怎麼落地。

• 「幹！挫賽！」是第一反應。

• 因為很痛才記憶猶新。

• 所以我在四下無人的校園，摔車坐在馬路中間揮手攔車，等待好心人將我撈起帶去宿舍。

• 左半邊是擦到焦掉的狀態。

• 半殘狀態下車讓迎接的學長姐看到都很傻眼。

• 被人來人往的新舊生注目禮。

• 第一個摔車的那個。

• 系上傳統都是開學後才會摔車，我是還沒開學就先摔在校門口。

• 之後體操有好好學魚躍前滾翻，柔道學護身倒法。

• 有運動有差，在危機時會自動以減緩傷害為主，讓自己安全的活下來。

• 新生訓練校園巡禮時大家都在聊天，只有我跛腳在後面慢慢走，才相互認識。

• 我也跟Trouble Maker一樣，沒有跟大家住在一起，一樣沒有交集。

• 到後來還是有跟Joyce當室友，越來越熟到現在。

• 接下來的室友生活是：閒聊、吃早餐、吃中餐、吃晚餐、吃水煮青菜。

• 原本滴酒不沾的人，在大學學會了某種人情世故。

• 從台啤金牌練到金門高粱，再接觸威士忌，開啟了一連串的新世界。

• 酒種之間的差異：金牌不能退了再冰、威士忌少冰或純飲都好喝。

• 想要在忙碌的生活中來點微醺嗎？威士忌是個不錯的選擇。

• 想要直接茫掉嗎？喝混酒就會起飛了。

• 介紹一下Joyce的愛酒：Johnnie Walker 約翰走路黑標/綠標。

• 喝綠標的心得：順。

• 在聖誕貨櫃市集，第一次接觸威士忌。

• 當時是Johnnie Walker有活動出來擺攤：黑標威士忌+台灣特色食物/茶。

• 之後就開始接觸其他牌子的威士忌。

• 原本開箱白白塔羅。

• 我推坑Joyce入手的第一副塔羅：Golden Art Nouveau Tarot 。

• 就是在告訴你：別想了。

• 已經花了900元（300元*3桶）都套不到那隻熊，還打算繼續加碼。

• 加碼還不是100%會得到熊。

• 後來轉移目標：買牌。

• 整個抽牌過程都是Joyce自己操作。

• 900元換兩三張照片。

• 我的牌卡都會去實體店買：佛化人生。

• 但因為沒有喜歡的，於是去隔壁誠品看到閃亮亮的牌就剁手了。

• 推坑完整故事文字版。

• 寶劍九跟Joyce很有共鳴。

• 白白日記出的塔羅牌，不限量當然買爆。

• 預購的塔羅牌就在我生日的當天送達，真 · 生日禮物。

• 白白日一系列周邊。

• 喝著白白酒，人生的一大享受。

• 語音轉播Joyce開箱白白塔羅的狀態。

• 先看寶劍九。

• Joyce跟我看到白白塔羅的狀態完全一模一樣。

• 抽這副白白塔羅哪張牌跟Joyce共鳴：聖杯十。

• 突然殺了一個措手不及的要解釋聖杯十的意思。

• 從寶劍九到聖杯十的過程有一種雨過天晴的感覺。

• 跟最近有共鳴的是剛完美的結束與外國人的導遊之旅。

• 兩個熱情的人說著：Welcome！幫他接機。

• 即便詞彙量太少，但有時候「交流」重在交心與理解，文字的本質倒不是那麽重要了。

• 後來發現很好用的免費語音翻譯App。

• 外國講師來台兩天的自由行程：九份、金瓜石、平溪。

• 最喜歡九份茶樓。

• 喜歡茶樓的專業泡茶技巧：品茶。

• 拍照、錄影、剪一小段影片，為這趟旅程一點紀念。

• 雖然看著照片已無法感同身受當下的情緒跟想法，但在不同階段看，還是會有不同的感覺。

• 希望能在商務之外，再為他增添一些在台灣的回憶。

• 自備200ml的威士忌來錄Podcast。

• 當時第一集還沒買製冰盒，用冰棒代替冰塊攪拌棒。

• 推薦完Johnnie Walker後，隔天一早就看到外國講師買了黑標說：「這是我們今天的午餐」。

• 還帶講師去北投泡溫泉。

• 比金牌還順口的18天。

• 酒後吐真言。

• 撇除內心恐懼外，其實跟外國人溝通沒有這麼困難。

• 相處過後，就會更熟悉對方的用字遣詞跟要表達是什麼意思。

• 視訊還是有距離感。

• 回到聖杯十：雨過天晴，一切美好。

• 多拉a夢是翻譯蒟蒻，Joyce是翻譯威士忌。

• 喝了再睡。

• 如果對Joyce有興趣，可以追蹤她instagram：https://www.instagram.com/chia0711/

• 也歡迎逛逛他的快電商：https://heyjoyce0711.c2cbuy.com

• 搜尋英文詞彙的過程就像在挖礦一樣。

• 覺得更要好好把握這得來不易的朋友。

• 如果更熟的話，可以在黑色星期五時代購也說不定。

• 要認識外國友人的話，就飛去國外用tinder。

• 笑到泰文、日文、韓文分不清楚。

• 之前大學畢業旅行去日本，用一點點日文+英文打天下。

• 日本的優點是有可以看漢字去猜：豬肉=豚、牛肉=牛、雞肉=鶏。

• 七天七夜的紅眼班機來回，下飛機先吃早餐。

• 買到要跟同行友人借行李箱重量。

• 以後出國就靠語音翻譯App走遍天下。

• 每個國家的風俗民情不一樣。

• 大學畢業後還能持續聯繫的人，真的非常難得。

• 下集待續。

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2023 年 3 月 1 日
內在權威薦骨的回應與行動：2月回顧

今天一早4、5點不知道為什麼的突然清醒，於是躺了整天的我決定起來梳洗，準備6點多出門吃早餐，吃完早餐後突然看到我的行事曆，才想到今天是這個月最後一天，才想到要回顧我這個月做了什麼。

逐一將電子報、網站文章、Podcast更新、instagram限時動態及貼文都輸入在行事曆後發現，原來跟隨著薦骨的回應做事，真的不會清閒到哪裡去：

這個月我用9天架好官網（不包含上個月4天）、將51篇相關文章從Medium一篇篇複製貼上、把38集Podcast重新剪輯並輸出成影片上傳，接著再用3天搬好60篇彩虹卡小故事，便開始依照薦骨的回應中寫文章並發佈。

之後我更新了6篇文章、發送4篇電子報、上架1集全新的Podcast、完成１個月薦骨最大日實作、看了半本書，中間還想了一些企劃，等哪天薦骨說可以發布就會跟大家見面了。

以上數據都是化為行事曆後，才得以看見「完整」的一個月規劃，當這些條列式的已辦事項換成圖表內容時，才會發現某些「屬於自己的規律」，也才發現我2月只休4天。

以前的我是先規劃這個月要寫X篇，然後開始拖拖拉拉結果沒達標，於是失落覺得自己連目標都沒達到，我之前寫彩虹卡小故事電子報時就是這樣。

在這之前其實很難想像我一個月可以寫到6篇文章，但當我們將所有行動都化為現在可以執行的最小單位時，慢慢的你會看見這件事推行後的樣子。

期待我3月的回顧。

墨求彤筆

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2023 年 2 月 28 日
彤醺錄企劃誕生：回顧大學生活及七年之癢

祤宙電台＃39更新

Hi 本集Podcast已在官網更新，歡迎收聽。

彤醺錄企劃誕生

彤醺錄這個企劃的誕生要感謝滿月，依稀記得當初聊到這個是在做某個網路上的心理測驗，測出來的結果跟我平常不一樣，所以滿月曾經在群裡說過的一句話：「微醺錄podcast？」

這句話正好讓當時苦惱「第4個企劃主題要叫什麼名字？」的我，有了想法以及動力，要來訪（出）問（賣）我的朋友，於是過了幾十天第一集就上架了。

這集是訪（出）問（賣）我第六個朋友：Joyce，他跟Trouble Maker一樣，我們都是大學同學。

關係裡的七年之癢

記得唐綺陽曾經在「七年之癢，在一起七年特別容易互看不爽裡」說過：「木星第七年會走到對宮，移動到對宮會改變我們的價值觀。」

聽到這段我還跟Trouble Maker在算時間分享：「我們真的認識要10年了欸！」然後就想到了從跨年前就一直忙到沒時間陸續上架，正好這集的內容為我們的大學生活做另一種紀念。

回顧生活

Joyce算是我為數不多的4/6朋友，而且其實我們鮮少聊到以前，比較多的是在聊現在的生活、工作跟約吃飯，聊過之後才發現原來Joyce對我的第一印象竟是這樣，連我自己都忘了，所以很高興可以訪問他對我的種種看法。

之後我們便聊到我是怎麼影響他進入塔羅的坑，還有傾聽他最近帶外國友人體驗台灣的心得分享和喝茫時我們胡言亂語的一些趣事。

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2023 年 2 月 28 日
內在權威薦骨的應用：人生每件小事，都是值得觀察的事

前情提要

這篇是綜合這個二月實作「薦骨最大日」的一些薦骨觀察，還有不同薦骨的回應，以及隨薦骨的回應做事時，發現的一些有趣現象。

薦骨就像擲筊

「我覺得在詢問薦骨時，很像去廟裡跟神明擲筊的行為一樣。」更貼切地的說法是，每個薦骨就像是媽祖出巡，下一站要去哪裡、接下來要往哪走，都需要停下腳步，擲筊詢問薦骨，抬轎的信眾才會知道接下來要去哪裡。

所以當我真的靜下心來，跟信眾一樣誠心的將每件事都詢問薦骨時，他的狀聲詞回應也都跟擲筊一樣一拍兩瞪眼，在不做任何懷疑的前提下，「回應」是非常立即且清楚的，所以到後來也就會習慣觀察薦骨回應，再進行任何決策。

在訊息爆炸的時代，都知道要「從生活各種現象中觀察分析各種訊息，對訊息保有懷疑態度，理性地接收訊息（媒體素養）」，所以「辨認」哪些是腦袋、哪些是薦骨，是一個不可避免的過程。

在一開始不熟悉薦骨的反應時，不會這麼順利。往往在獲得答案後「腦袋」便會試圖去找邏輯、找原因，找到一個「腦袋覺得」合理的依據。不過當然是找不到，畢竟在未知全貌的情況下，「腦袋」看待事情只會依照過往的經驗、邏輯去推斷未來的發展，可這往往不一定是真的未來。

這時我就會「讓腦袋跑他的，我依照薦骨做我的」，時間一長之後就會發現腦袋不跑也沒差，因為跟隨著薦骨回應的結果對我來說是好的，而且也找不到原因，就漸漸的就不會花力氣在這個「讓腦袋跑」的過程了。

有時候當你越阻止自己「不要」做什麼事時，就越會往不要的方向做，這是大腦沒辦法控制「不要」這個詞。這時不如就讓他跑個過癮，「夠了」就會自動接受這個行為，然後就會消失。

睡眠時間不同

從小到大我就是一個沒有生理時鐘的人：從以前身為運動員5、6點要晨間訓練加上整天的課，到現在7、8點起來凌晨1、2睡覺，只要我想要我都可以維持任何時候不中斷12-18小時不等的睡眠時間。

而我在實作「薦骨最大日」時發現：從2月初到現在我的「薦骨電池充飽時間」有很大的差異。在離職前我是凌晨1-2點睡、7點起來還需要鬧鐘叫的作息，離職後也就不需要鬧鐘，我也沒有為自己設定鬧鐘，因此逐漸發現我的起床時間或睡眠時間越來越晚，最終固定在：「早上8-10點睡覺，晚上6-8點起來，中間就是我的工作時間」，不過偶有例外。

甚至每次醒來發現快天黑後，我都會不甘心的再問薦骨：「你要繼續睡嗎？」想說有沒有辦法試圖讓自己從天黑再繼續睡到天亮（隔天早上8-9點起床），但往往得到的回答就是：「……」（翻譯：都這麼清醒了，怎麼睡得下去？？？）

然後我就只好在床上滾一滾後起來洗澡、弄吃的、搬沙發、準備坐在電腦前工作，直到開始有蟲鳴鳥叫、世界喧鬧之後，我的身體會開始眼皮很重、打哈欠、思緒不清晰、陸續分心斷線，就知道我要準備休息了。

清醒狀態不同

所以當我清楚的知道自己是「充飽」的情況下工作時，20點-08點一片安寧的夜晚，搭配Youtube的白噪音，我就可以用心流的狀態產出一篇篇的文章、為Podcast剪輯或錄製、整理接下來的規劃、好好閱讀我想看的書。

也是經歷過後才知道自己的生產力跟專注力有多高，而且產出的東西自己都會很滿意，實在有、夠、爽。反觀之前白天工作的身體狀態跟專注力簡直不堪入目，會被很多環境音給干擾因而分心之外，本身還會被自己的腦袋思緒帶跑。

尤其是當自己進入心流狀態後，就會發現時間過很快，即便是每天都會在Discord群組發共時曆跟正念明想曆，還是會覺得意識時間早了3-5天。

每次我都會跟室友說：「什麼！今天才23號？我以為已經26、27了耶！」，然後室友就會開玩笑的回我：「我還以為35-36（人類圖通道）咧」，這大概是只有我們倆才會懂的笑話。

薦骨厲害的案例

要說我薦骨最厲害的地方，莫過於幫我省錢，可以看看之前的分享，而這次要跟大家分享新買的枕頭的故事：

兩年前因為想要找一款可以「支撐頸部」且「當我面向側邊時，臉頰可以有支撐或微微靠著的區塊」的枕頭，所以當時我試躺後買了符合需求的麻藥枕頭，最近發現枕頭已經彈性疲乏了，所以支撐頸部的空氣球會隨著我睡眠時滾動而移位，然後就造成近期落枕的情況頻繁發生。

也想到是時候可以換新的枕頭，於是我先搜尋「枕頭、推薦」先看幾邊彙整推薦文，開始善用演算法的廣告推薦，讓搜尋引擎的網頁廣告自動推薦我「枕頭」的廣告，等看到某家枕頭廣告而薦骨有回應時，我才會點進去詳細看枕頭的詳細說明。

當我被「枕好睡」的枕頭廣告打到時，我就點進官網看枕頭是否符合我的需求，再看社群媒體看最近有沒有優惠促銷或是折扣碼，然後發現不僅免運外，臉書貼文還有吳怡霈的-88折扣碼：pei88，也因為是網購的關係，就會職業病的去搜尋有沒有官方開的蝦皮旗艦店，因而發現他們有賣外觀凹盒的商品價差-100元。

在搜集眾多資訊後，我就問我的薦骨：「你要現在買嗎？」，得到的回應是：「。」（翻譯：沒有），所以我就放棄在網路下單，並且搜尋有沒有實體店，發現統一百貨跟板橋大遠百有試躺，於是我就又問了一次，：「你要今天去實體店買嗎？」，得到的回應一樣是：「。」，所以我就決定放下手機睡覺去。

過兩天後，我突然想約朋友要去吃藏壽司，是久違的出門，於是我詢問朋友：「你下班哪間店方便？」、「到哪間店幾點？」最後為了方便約了７點北車站前店。到吃飯當天，我在上捷運後突然想到：「欸約北車欸，可以順板南線去市政府」，於是我就跟朋友說：「欸，等等吃完有時間我們去市政府的統一時代百貨公司看枕頭好嗎？」，他們說：「可以啊，有時間就去，那邊9:30關喔！」，因為藏壽司巔峰限時一個小時，我們吃完也才8點，剛好可以讓我們去看枕頭。

我們到達櫃位前就看到百貨公司有「指定櫃位滿3000元送300元電子抵用券」的活動，到櫃位後，櫃姐讓我們一一試躺，躺下去的瞬間薦骨有感的在心裡：「喔～」（翻譯：這個有厲害欸），因為脖子真的被支撐住、臉頰很有安全感、側睡不會擠壓到肩膀，整體下來枕頭是適合我的。

之後櫃姐就像我們介紹：「現在一顆1580元，兩顆2980元，枕頭套加購400元」（這些都跟我在官網看的資訊一樣），接著他說：「現在百貨滿3000元送300元，買兩顆枕頭加一個枕頭套這樣3380就滿了，我可以幫你現折。」聽完我兩眼放光的看著室友：「(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)」並問他：「你要跟我一起買枕頭嗎？」、「我要買枕頭加一個枕頭套，你要買枕頭套嗎？」最後室友說他對枕頭套沒感覺，所以我們最後買了兩顆枕頭加一個枕頭套，總計3080元。

後來我跟室友分享這一整個薦骨對於買枕頭回應的故事：「如果我當初不聽回應，硬是在網購買這樣是：凹盒1480+400=1880元。我們今天這樣我是1740元，你是1340元，如果再加上刷卡回饋5％算下來，我跟著薦骨的回應做決策，省了294元之外，還省了等待網購送達的時間，我的薦骨真的很會幫我省欸。」

到後來我在做決策時，都會秉持著一個觀念：「每個猶豫的片刻都先不要急著下決定」，有時候沒有原因的跟隨著薦骨，久而久之你會知道：「他會幫你挑選最合適自己的方案」。

後記

實作「薦骨最大日」的一個月裡，當你只要放下「腦袋的以為」，並觀察身為人的「本質」時，便覺得薦骨的表現很可愛，而且好好用。在這一個月的薦骨最大日裡，這樣觀察自己並反覆實驗自己，真的會得出一些很有趣的結論，而且是只屬於自己的結論。剩下的，如果某天薦骨有回應要寫一篇關於這個月「薦骨最大日」的容時，再跟大家好好分享吧。

當你真的關心自己、關愛自己時，你會找到那個屬於自己的內在真理。

這些，就是屬於「墨求彤的薦骨反應」。

墨求彤筆

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2023 年 2 月 26 日
我相信自己值得，並坦然的接受他們的好意

前情提要

自從元宵節燈會-光源台北開始後，身邊朋友也會相繼發佈相關的限時動態，尤其是在松菸的「臺北兔給樂」，當時朋友下的註解是：「那一天，人類終於回想起曾經一度被他們所支配的恐怖…」，也因此勾起我要去會場看看的想法，就在這幾天我去了。

「臺北兔給樂」之還沒開始運作

事發經過

我昨天晚上收到朋友H的訊息說「他要跟我買肥皂」，我才頓時想到當時因為香皂剛做出來，我自己試用過後感受很不錯，於是我就買來送我身邊的朋友，而我在去年跟朋友聚會時，曾經說過要送他一組（8入）公司自己進口的Carbonell康寶娜西班牙橄欖油做的肥皂。

看到這個訊息的當下超級崩潰，一方面是我「忘記」了，另一方面是因為我離職了，現在不確定哪裡還有販售香皂，在經過幾分鐘的思索後，我跟朋友說「因為我曾經說過要送你，所以我拿到再跟你說」，就傳訊息留言給公司的朋友J問他「明天哪裡可以買」，傳完我就休息，於是今天起床，看見J傳給我的訊息說「給我可以購買的地址」後我就出發買香皂。

拿到香皂後我就跟H說「我拿到了，你現在哪裡方便，我可以送過去」，就得到他得回覆「如果你想喝咖啡，可以去M的店裡讓他招待你，順便給他」，並給我google map的地址。

宇宙順流

當下我看到「市政府」的關鍵字後點開map，發現在市政府捷運站附近，頓時就想到可以去逛之前心心念念的燈會，於是我就答應送過去。

之後我在前往咖啡廳的過程中才發現，M所在的咖啡廳是我之前一直很好奇，但始終沒進去的店，這次有幸連同燈會的願望一起完成。

奎士咖啡廳

奎士咖啡廳

於是我來到咖啡廳跟店員說我要找M後，很快地看見M的身影並詢問我：「因為H說你要送一組，我們覺得這樣怎麼可以，於是要請你喝飲品，你要喝什麼？」，在說出我要「檸檬洋甘菊花草茶」後，M請我在旁邊稍後，就看見吧台在準備手沖我的飲品，我也在等候的過程中仔細的看看這間咖啡廳：

這是一間兩面都是透明玻璃的店，一進門就有店員詢問及介紹，所見之處正中央是環形的點餐區及吧台，除門口以外的區域則都是座位區，正對吧台右手邊是等候區，左邊是高腳椅區，後方是沙發區，咖啡機、手沖區都是360°可被一覽無遺的區域，這些配置確實與其他咖啡廳來的不同，只有親身體驗才會知道整體安排的巧妙之處。

檸檬洋甘菊花草茶

反思

在我拿到飲品道謝後，便離開咖啡廳前往松菸燈會的展場，我看著這杯「檸檬洋甘菊花草茶」陷入了沈思：同樣的事件，以前的我會拒絕或排斥對方的請吃飯或飲料，或許是基於從小家庭教育教導我「不可以欠人家」，也或許是這點對我來說舉手之勞的小事，並不值得用這樣的方式對待我。

所以當我被問到「你要喝什麼？」的瞬間，我短暫的閃過以前經歷過的：「哎呀不用啦」、「哎呀不行啦！」、「真的不用請啦！」、「不行啦我堅持」諸如此類的攻防戰（?），那個瞬間後接踵而來的是：「這樣的行為值得被這樣善待。」於是我就講述了我的需求。

後記

在這樣的過程中，我頓時想到：我相信H跟M他們有衡量過，才會提出「要招待」需求，再加上「這樣的行為值得被這樣善待」的念頭出現，雙重加乘下像是一種內在肯定。

於是，我相信自己值得，並坦然的接受他們的好意，就興高采烈的去看燈會。

寫到這裡，覺得這樣變化的自己很有趣。

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2023 年 2 月 18 日