HI 這個禮拜不知道怎麼了，簡直忙到爆炸，不僅被潑到紅茶，每天還都有突發事件要處理，也導致我沒有太多安靜的時間可以自己獨處，也就無法好好寫信，然後就拖稿了。
另一方面是我觀察自己發現我的狀態很浮躁，不知道你們這禮拜是不是一樣？
比較好解釋的說法是情緒起伏波動較大，容易心生煩躁，但也不會無持太長時間，只是我知道自己不是易怒的體質，然後激勵這一連串的異樣，讓我覺得很奇妙。
於是我在公告我今天會拖稿後，好好的吃了個飯，也讓自己好好的、舒舒服服的洗了個澡，然後點一支能讓我心情平穩的線香，坐下來觀察、回想今天的經歷後寫成信，試圖讓接收外在的天線收起來、回歸自我，也就發現現在除了想睡覺之外，狀態確實有比較好一點。
經過今天的沈澱，建議大家當我們處事失衡時，可以給自己一點時間，專注於自己需求，姑且將所有事情擺在一旁，好好的吃飯、好好睡覺、好好生活，才不會在忙碌之中，迷失自我。
當我們被各種感官所帶來的訊息淹沒的時候，我們體會不到感覺的存在。
願你們都能從失衡的狀態，逐漸平衡自己，晚安。
墨求彤 筆
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