在月底跟月初交界之時,我接到朋友S的電話,從對談的過程中知道:最近備受感情困擾的他,因為對方說「跟同一個人相處三個月真的會膩欸」而感到失落、無助跟沒自信。
先前分享人類圖相關訊息時,就知道S是情緒型權威,因此在對談的過程中還看了一下之前的對話紀錄(通聯紀錄)發現「S每當月底的時候都會打電話給我」,由此可知S正在走低潮的情緒週期。
「你也知道現在的狀態就是低落並瘋狂地拿對方的問題質問自己,而且還想不出個所以然來。」
「所以現在:請你先把『你是不是哪裡做不好?』的這個問題放一放,等你情緒好點了,再來告訴我你對于這個問題的感受、想法跟答案。」
「但在這個過程中,需要你大概的觀察每天的情緒,為了避免忘記最好可以用文字紀錄當下的心情。」
「今天先這樣,到家了好好睡一覺,期待你下次撥電話給我。」
這是我藉由他分享的事情、感受、與對方的互動…等等資訊來了解S現在的狀態,並給予的一些建議。
過了兩個禮拜後,我又接到S的電話:因為今天在擠痘痘的時候覺得鏡子裡的自己好帥,才突然想到今天的心情好好,也才發現是情緒的高點,於是興沖沖的打電話跟我分享這兩個禮拜的觀察。
「那上次的問題有答案了嗎?」我這麼問他。
「那已經不讓我困擾了,反倒是覺得最近跟他的感情升溫了。」S笑著說完,接著便開始跟我分享他跟對方的各種互動,還有發現當天氣好且月亮有出現的時候心情也會很好。
「禮拜一是滿月,月亮有出現,天氣也不錯,那你那天心情怎麼樣?」在分享的過程中,我突然想知道:S在這低點跟高點之間有什麼樣的心情轉換,於是我問他一個在低潮與高潮中間的日子。
「那天其實還好,沒有特別高興,有沒有特別低落」S思索片刻後這麼說道。
「延續我們上次說的,所以你的情緒是月底的時候低落,過一個禮拜後恢復平靜,再過一個禮拜後來到今天的高潮嗎?」綜合上次通話跟今天通話的狀態,總結出的一個大概週期。
「真的欸,好有趣,我的情緒真的有週期。」S驚覺的說道。
「依照這個週期,你接下來要走到低潮,你覺得接下來大概什麼時候會開始掉下來?」
「我覺得大概禮拜四吧。」S稍微預估了一下自己的狀態。
「那我覺得現在你可以把『我跟他的感情變淡或升溫了?』的問題放在心裡,趁這個週期,去驗證、感受一下你們之間的關係是否真的有升溫,還是是你的情緒週期讓你感受到你們之間的關係升溫或變淡?」藉由這個提問,讓S親身經歷他自己的感受是從何而來。
「欸我真的有想過這個問題,但還沒有解答,只是覺得自己的情緒很煩。」S稍微苦惱的說。
「我倒覺得很好。」
「為什麼?」S很驚訝地反問。
「因為我是薦骨型權威,做事情基本上只能靠薦骨的回應來判斷要做或不做。」
「而情緒型權威的好處在於,你們可以用『我今天心情不好』當作原因,對方就會理解,並且作罷。」
「像之前你低落的時候要找我出去,我的薦骨對於這件事情沒有反應,所以我會跟你說:我不要。」
「你會問我:『為什麼?』,但我說不出個所以然來告訴你『為什麼不要』,對於不熟悉人類圖或我薦骨的人,還要另外想藉口跟你說我不出門的理由,所以這是我覺得情緒型權威的好處。」
「喔~這麼說好像也是欸。」我聽到S發出了理解的聲音。
「對吧?好啦,今天先這樣,我期待你下次撥電話給我。」
當我們自己都不了解自己的時候,很容易會把「要做個冷靜的人」、「要成為一個理性的人」、「要公事公辦」、「不要帶入私人情緒」諸如此類的方式來對待自己,在這樣的社會風氣之下,也很容易看到人們對於自己「情緒」的不理解、壓抑,甚至是否認跟忽略。
對於情緒權威們來說,有時候給予自己一點時間,讓自己好好體驗一個週期,一件事情、一段關係或一個決定,在經歷週期過後,對你來說是好還是壞,你的「情緒」都會告訴你。
畢竟,你所處的位置決定了你看到什麼和看不到什麼。
基於我的服務不斷的在變換當中,所以這是一篇介紹我的服務「彤話聊癒」的小故事。
在「彤話聊癒」中,將運用我的個人特質,搭配各種工具,包括塔羅牌、彩虹卡和人類圖,以及神祕學相關資訊,與墨求彤進行一場有趣且深入的對談體驗。
我相信,透過這種對話方式,你可以瞭解到更多自己的內心世界,找到解決問題的方法,甚至更加了解自己的潛在能力和選擇。無論你是想提升生活品質、改變困境或者是探索自我,「彤話聊癒」都能為你提供一個良好的開端。
如果你跟S一樣陷入了一個迷惘的狀態,或有某些困擾跟疑慮,不知道該怎麼辦,可以考慮跟我對談。
希望藉此你可以找到屬於自己的內在真理。
墨求彤 筆
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