原本在 IG 限時動態連載，最後決定統整成一篇文章，記錄從 6/30 到 7/25 北上工作的一些轉變及覺察。
希望這篇文章能協助每位讀者，能更好的自我覺察，回到平靜愉悅的自己。
結論
從北上的第一晚獨處，我便知道這一切都是體驗。
以情緒感受來說「超不爽」；以體驗來說「蠻有趣的」。
剩下的請聽我娓娓道來。
北上前夕
在有這個工作邀約前，是某天我一時興起，躺在床上對著宇宙散發訊號：「宇宙來點錢吧~」。
於是隔天醒來就收到前工作的老闆訊息，詢問：「從 7 月初到 15 號有人手空窗期，這 15 天要舉辦很重要的活動不能沒人，因此詢問我是否能北上協助？」。
在我了解工作內容後，覺得「昨天才剛想完，馬上就顯化機會」，再加上本來 7/26 就要北上行使投票的權利，提早上去打工、加減賺，蠻好的。
於是在確定包含高鐵來回費用、工作日可以到 7/25，以及問了幾個朋友家可住後，就回復可以協助並買了高鐵票。
結果到了 7/30 北上當天，劇情急轉直下。
北上當日
我坐在開往北上的高鐵，唯一剩下沒搞定的住宿讓我內心惶恐不安，不禁開始想各種解決方法，問薦骨：
「要住朋友 A 家嗎？」排斥。
「要住朋友 B 家嗎？」排斥。
「要住朋友 C 家嗎？」排斥。
「要找青旅短租嗎？」排斥。
薦骨只對「到台北再說」有回應。
我便開始想著「我想要的房子要有什麼條件」：要有房間隔離自己睡、安靜可讀書、有網路、有冷氣、有桌子、要距離上班路程騎 YouBike 30 分鐘路程、要有地方洗澡吹頭髮。
那時想的都是朋友家有這樣的條件，不知不覺地抵達台北，依約跟前室友吃飯。
依腦袋而不依薦骨回應的結果
而吃完飯後，明知道「薦骨不想去 A 家」，鑒於腦袋真的很想知道為什麼，所以我踏上去 A 家之旅。
漸漸的就發現「明明沒怎樣卻越走越不爽」，一路都在想：「我到底為什麼要不遵守自己的權威？」、「我為什麼非得要上來台北？」、「我到底在幹嘛！」。
直到抵達 A 家休息、喝飲料、開冷氣也不見得好轉，甚至屁股還沒坐熱就一直想離開，在這個瞬間我很明確的知道「我住不了」了。
也剛好朋友 B 打來，便問了家裡地址，卻也得知「原本要回去的室友，現在還未回去」，若要暫住便要徵詢他的意願。
但先前有過「即便室友同意，後來還是會吵架」的例子發生，等於沒辦法住，證實了薦骨的排斥。
最後抱持著一點希望，私訊離公司最近的朋友 C 家，他說可以的瞬間，薦骨馬上彈起收拾東西從 A 家離開，搭到最後一班捷運去找他。
鍥而不捨的腦袋
同時我又再跟另個朋友 D 聊我的現況，他在我去 C 家時，幫找各種符合預算及條件的住宿。
其中討論到 QTime 的夜貓優惠，離公司只要 5 分鐘、便宜，只要把行李放在公司，只帶需要的東西洗澡睡覺就好，讓我很心動。
打電話詢問後得知確定無法預約「連續 27 晚的夜貓座位」後便作罷，目標轉往可憐住的輕旅。
在他推薦幾家青旅後，我看著相關條件，一邊搜尋訂房網站，一邊拖著行李箱前去 C 家，找到了我在台北住的青旅。
刷了幾次發現刷不了，就順便搜尋是否有優惠代碼、信用卡優惠等等，於是就找到相對便宜的住宿，也順利的抵達 C 家。
順利的度過北上第一晚。
半夜的胡思亂想
真正放鬆下來後跟朋友 E 聊到整個經歷，頓時想到當初約定的是基本薪資「工作 19 天，每天 8 小時」。
現在薪水全部砸到住宿上：
薪水 – 青旅 15,000 – 台北交通及飲食 = 約得整數 8,000，換算日薪不到 500 元，被朋友笑稱上來做功德。
越想越不對的我，決定明天上班時向老闆爭取薪水含住宿。
便睡著迎來我的第一個上班日。
上班日 Day 1（二）
到公司後就開始一陣忙亂：整理桌子、分類案件、確認前手是否有留下相關資料、閱讀未上班前就被加入的群組訊息。
彙整資訊後跟同事確認各項前情提要：哪些會議要參加、招開、目前工作進度、會議來由前情提要。
接著臨時通知要開線上會議，就發現 7/4 要開會、7/8 和 7/9 要審查會，而進度是 0 。
鑒於同事也是第一次接觸、獨立承辦這些會議，吸收完這些訊息後，我大致上有一些底：這是「各種非常急著要在短時間內一條龍處理到好」的情況。
而「短時間」便是每個會議要在 3 天內搞定籌備，這 3 天是連續、重疊的，所以實際上是 5 個工作天內要把所有事情處理完。
想想就覺得怎麼可能不加班。
才想到當初說明工作內容時，沒說到是如此急迫的情形，因此討論一般工時的計算，沒討論到加班的可能性。
一路忙到快下班，遇到廠商來查詢一堆案件的過往資料，也因為有些沒權限，我便開始使出 33 閘的記憶之力，從我離職時留下的過往歷史電子檔裡撈資料。
想說解決完廠商後可以下班，結果被提醒前手原訂當天要交的資料沒交，我便火急火燎的拉過往資料把資料趕出來。
重點是還翻到，前手在我 5 月離職交接的案件放到現在還沒處理。
於是在第一天上班就喜提（？）加班 3 小時。
然後下班還要拖行李箱去青旅 Check in ，霹哩啪啦弄完就凌晨 2 點了。
這些累加下來的情緒跟感受，可想而知並不好，再加上薪水跟住宿，超崩潰的。
於是我現在抓到時機就要喊：
我在這裡領基本時薪、要爭取住宿費，不然我日薪不到 500 元是在做功德，算上高雄房租的話，就是倒貼在幫忙。
若覺得我的存在有幫忙，請幫我想辦法加薪水、給我錢，好棒棒的稱讚不能讓我活著。
高雄的轉變
這理直氣壯自信的態度，是我在高雄生活時養出來的。
當我獨自升級時，那股寧靜會讓你面對自己。
若能接受自己就是如此，便無懼其他。
而我在台北時，根本活不出這種狀態。
一直覺得自己能力不比其他人好，隨時可以被取代、不敢談錢、不敢踩死、一直退讓、深怕別人不認可我的價值。
套一句在 Threads 上看到的，並加以新增：
一個人專注在自己的生活裡，光是為了成就自己、照顧自己就夠忙了，自然沒時間去執著那些不屬於你的。
上班日 Day 3 （四）
我在第一天工作時就已知：因為權限的關係，某些事我做不了，因而在推進這些事時，已考慮同事的作業時間。
規劃出「每件事的進度要在什麼時候完成？」、「要先繳交什麼資料？」、「我從哪裡可以搜集並完成資料？」，當天也加班完成第一份資料，並開始著手製作第二份資料。
而我逐步把資料交給同事，跟他說明哪些事需要他處理，以及目前的工作進度到哪，並確認完申請案件不會再有後，最終跟他確認會議招開時間為下禮拜二，我便著手聯繫各單位並寄信通知。
考量到通知的單位都是首次參加，所以有很多資訊他們並未準備，需要留給他們時間，才有可能在禮拜五順利繳交，我便先電話聯繫說明請他們準備。
此時為了要籌備禮拜五的另一場會議，臨時各老闆們約 5 點要開會，結果我老闆先到，我就先行到會議室接待。
等待的過程中，聊到明日會議的來由、新計畫規劃、需要留意修正的事項，並爭取住宿費，幸好獲得老板首肯可以報銷。
可喜可賀。
而在會議中討論到後續資料的進度，預計對方明日開完會議後，於下禮拜二繳交，而它又要加急處理，又跟原定的會議撞期，最後得出會議延到下禮拜五。
上班日 Day 4 （五）
而我的上午，就在準備當天會議資料以及再度電聯通知單位中度過。
中午跟下午便是籌備會議餐點、位置安排、處理場地問題，以及第一場會議善後，馬上接開第二場會議中，度過一整天。
開完會議後，同事表示原訂下禮拜五的會議又要改期，我便想到了上午電聯跟各單位說明的時間，超怕這幾天各種未定的情況，讓原本預定要北上的單位先行訂票。
於是在會議結束後，再趕緊一一聯繫說明情況，並請各單位等候下週具體時間及信件通知。
處理告一段落後，因為我本來就是上來頂人手空窗期，所以關心一下後續接手的人情況如何。
結果發現新人肉身 15 號可以開始上班，但因為流程的關係，要 25 號才能有正職的名義，在這之前是以工讀的身分上班。
由於這在作業上會有權限問題，於是跟主管說明、討論目前新人的到職情形。
所以本週上來台北工作，上班 4 天，加班 8 小時。
事情又多又急又趕，還反反覆覆。
所以我第一天才說：「體驗蠻有趣，情緒超不爽」。
我剛上來台北幾小時就有「想回高雄」、「台北真的是很不妙」的念頭。
金錢焦慮的覺察
之後幾天跟朋友見面，聊到關於「我是怎麼度過金錢焦慮？」
我說：「這要感謝朋友的支持，是他給我時間、空間，讓我可以建立自己的安全感，是他讓我知道我並非一個人，也讓我意識到凡事無法自幹，更重要的，是他允許我發展自我的同時，願意接納我。」
因此，我才會是現在的我。
再加上搬到高雄、獨居，回到跟自己相處、跟自然相處的狀態，在這樣的環境中練習，讓我對自己更有耐心，因而建立了穩定的狀態。
這層覺察讓我開始藉由「在高雄的行為、狀態」跟「在台北的行為、狀態」相互比對、映照、分析，最終得出自己的結論：「我不舒服」。
因為環境讓我不舒服
我的身體為了要生存、解決那個不舒服，而挑了解決「不舒服現況 A」的方案，解決 A 卻造成不舒服現況 B 的發生，不舒服的排序一直在累積。
因此我一直在處理生存問題，處理我身體幸福安全及健康問題，身體的機制便沒有多餘的能量可以運作其他面向，而能量無處可去、代謝不掉，就會在身體裡循環。
內燒、內耗、焦慮、煩躁，便是源自於「想改變現狀，可我無能為力」、「我不想讓某情況發生，因此事前規劃極力避免」等等諸如此類的情況。
搬到高雄
而我搬到高雄的一個月裡，是肉眼可見的「狀態很好」，或者說，散發的頻率不同了。
平靜、穩定、專注，我開始相信自己的能力，這讓我擁抱不確定性，也是讓我允許發生任何「可能性」。
我意識到「既然事件不會如我所想的發生，那麼事前預設一切可能，就是在浪費能量」。
可以規劃、可以防堵，同時也要知道我們的能力就是有限制，無法設想完整、100%的可能性。
那為什麼要浪費能量在尚未發生的事情上？
而且我有能力可以應付突發狀況，那又何須焦慮呢？
所以我放下那些能量，專注於「現在」、「這個當下」，跟隨我的薦骨、我的內在權威，處理好來到面前的一切，便足矣。
體驗心得
原先規劃搬到高雄的三個月除了放自己三個月假之外，還要將人類圖的資料讀完，為此我還帶電腦上台北，想著可以在下班之餘在青旅讀書，沒想到不只沒讀到，還把之前的內容忘的差不多了，於是我不禁思考「值得嗎？」。
某天我想通了。
注意力是人最重要的資產，如今我把注意力放在非學習上，甚至可以說是放下學習，只為用一個月的注意力換2萬8的薪水。
不划算。
不只因為薪水不分兩個月付，我還情緒性飲食，吃超出身體可以負荷、吃超過預算的食物。
我學到的事
在台北睡前我會一直思考「我真的要一輩子過這樣的生活嗎？」，也是這段體驗讓我知道：我不想一輩子活在可以看到頭的生活裡。
：不要為了已知、確定、穩定的事情，而忽略了「可能性」。
：不要放棄自己想做的事、不要放棄可能性。
未知，才是值得觀察跟體驗的事情。
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