HI 今天有股小衝動，突然想跟大家分享我某一任前男友，礙於興致沖沖的打完後發現這篇前情提要太長了。
長到都可以是一封信，所以就變成一封信吧，如果你想看我的分享，我會放在下一封。
其實我之前都在克制自己把前男友們拿出來分享，有一種：「事情都過了，有什麼好講的？」的感覺，講到這裡我不免好奇。
既然「所有」事情都可以分享，為什麼我們卻避而不談「愛」、「性」、或是「關係」？
因為講出來超丟臉的嗎？
因為不符合現今道德規範嗎？
因為連這點小事都無法自己處理好嗎？
還是有什麼原因，導致我們一切決定都要別人的認同或肯定？
嘿！親愛的。
那些讓你們避而不談的恐懼、害怕、不舒服，其實都源自於我們曾經在關係裡受挫。
如果你現在有些什麼感受，請你好好的擁抱這樣的自己。
看是非常憤怒：那就好好的靠北罵一連串三字經，讓你的憤怒展現出來，還是悲傷難過：那就好好的抱頭哭得昏天搶地，情緒沒有原因，也沒關係的。
如果方便你也可以紀錄下你現在的所有情緒，然後等自己冷靜再看。
你會知道：原來自己對這件事、這段關係、這個人，是這樣的感受；原來表達情緒其實沒有這麼難，自己就可以做到。
然後你就會知曉，其實很多時候我們都在勉強自己去迎合其他人，自己過的根本不開心，否則我們也不會有這麼多未知的情緒，無處宣洩。
有些東西在心裡，不是不說，是不能說。
人們總將感覺與官能視為下流、不道德、虛偽的東西，強迫自己遠離這些感覺，但這些只不過是大腦的化學反應。
其實我們可以去愛感覺，正如愛自己一樣。
墨求彤 筆
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